Strona 111 z 116 PierwszyPierwszy ... 1161101109110111112113 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 2201 do 2220 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Białko i HMB /klatka

    Rozpoczęty przez Lordunio, 13-01-08 14:47
    2 Strony •
    1 2
    barki, białko, brzucha, chce, dzien, hmb, jest, klatka, mięśnie, mięśnie brzucha, moje, najlepiej, pomoc, problemy, proszę, przez, przy, razy, sobie, tego, wpływa, wszystko, zaczynam, zrobić
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 5,693
    tom
    13-01-08, 22:42 Idź do ostatniego postu

  2. jak zacząć?

    Rozpoczęty przez Lysy23, 11-01-08 18:04
    bardzo, jakieś, jeść, mięśnie, moja, odżywki, prośba, przez, pytanie, pytanie., rady, razy, tylko, zielony, zrobić
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,828
    Seba87
    12-01-08, 01:36 Idź do ostatniego postu

  3. prosze o rade

    Rozpoczęty przez mis.15, 10-01-08 22:34
    brac, chce, dietę, masa, masę, potem, problem, prosze, przerwie, siłownie, sobie, vitalmaxa, zestaw
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,005
    SEBAN
    11-01-08, 10:38 Idź do ostatniego postu

  4. Jak zaczac ????

    Rozpoczęty przez mariusz5220, 10-01-08 17:49
    brac, jakie, ktos, odzywki, prosze, przez, trening, treningi, tylko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,134
    Seba87
    10-01-08, 22:06 Idź do ostatniego postu

  5. Wiotczenie mięśni

    Rozpoczęty przez AKRO, 09-01-08 16:25
    3 Strony •
    1 2 3
    biceps, cwiczyc, dlaczego, mięśni, mięśnie, moge, potem, problem, razy, takie, tylko, zrobic
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 4,028
    AKRO
    10-01-08, 20:20 Idź do ostatniego postu

  6. co nie tak?

    Rozpoczęty przez barti4, 09-01-08 14:37
    2 Strony •
    1 2
    klata, linki, miesięcy, odżywek, plan, plecy, razy, sztangi, tego, treningowy, tygodniu
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,661
    Puchacz!
    10-01-08, 19:47 Idź do ostatniego postu

  7. Zacząc ale jak Panowie,jak?

    Rozpoczęty przez mrmm, 10-01-08 13:27
    chce, rady, sobie, zrobić
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,236
    Rynju
    10-01-08, 15:32 Idź do ostatniego postu

  8. Przytyc czy schudnac?

    Rozpoczęty przez Makavelli, 10-01-08 08:22
    czyli, jaka, klate, moge, odzywki, odzywki?, prosze, przy, przytyc, pytanko, taka, takie, zle?
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,797
    Makavelli
    10-01-08, 09:25 Idź do ostatniego postu

  9. prośba

    Rozpoczęty przez TOUDI, 09-01-08 10:43
    2 Strony •
    1 2
    jest, karne, klatka, pomóżcie, prośba, przy, siłownie, zaczynam
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,945
    Seba87
    10-01-08, 02:12 Idź do ostatniego postu

  10. jak zrzucic zbedne kilogramy po ciazy

    Rozpoczęty przez kasiodek, 09-01-08 18:52
    barki, brzucha, brzuszki, chce, cwicze, cwiczenia, czego, czyli, dieta, dzien, jaka, jakie, jest, miesnie, mojej, mozna, pomoc, powtorzen, problem, razy, robic, suplementy, sztangi, takie, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,818
    Dorian$
    09-01-08, 23:07 Idź do ostatniego postu

  11. Co brac na poczatku

    Rozpoczęty przez Beni, 03-01-08 22:52
    2 Strony •
    1 2
    brac, cwiczyc, dobry, duzo, poczatek, pytanie, zaczynam
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,017
    Seba87
    09-01-08, 19:19 Idź do ostatniego postu

  12. Boczny mięsień brzucha

    Rozpoczęty przez AKRO, 09-01-08 16:33
    brzuch, brzucha, brzuszki, mięśnie, mięśnie brzucha
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,781
    Seba87
    09-01-08, 19:16 Idź do ostatniego postu

  13. klatka

    Rozpoczęty przez mały koks, 08-01-08 19:15
    klate, klatka, pytanie, takie
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,183
    lukemaster
    09-01-08, 15:28 Idź do ostatniego postu

  14. Czy mogą zaszkodzic odrzywki?

    Rozpoczęty przez 777wiesiek777, 08-01-08 15:27
    hmb, klate, odżywki
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,477
    Seba87
    09-01-08, 15:28 Idź do ostatniego postu

  15. co moge z tym zrobic

    Rozpoczęty przez mlody-maniak, 08-01-08 16:00
    9kg, chce, cwicze, jakie, jest, moge, mozna, myslicie, pare, roku, tylko, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,947
    tom
    09-01-08, 11:04 Idź do ostatniego postu

  16. Brzuch-skosy

    Rozpoczęty przez PoLeK, 07-01-08 22:11
    brzuch, brzucha, ćwiczenia, jakie
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,568
    MhL
    07-01-08, 22:44 Idź do ostatniego postu

  17. Pytanie

    Rozpoczęty przez pat8, 07-01-08 18:30
    pytanie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,029
    Seweryn11
    07-01-08, 20:32 Idź do ostatniego postu

  18. Trening

    Rozpoczęty przez leszek1993, 06-01-08 19:50
    kreatyne, ktoś, latka, moge, najlepszy, trening, wieku
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,135
    Orson
    07-01-08, 19:53 Idź do ostatniego postu

  19. Parę pytań od zielonego ;-)

    Rozpoczęty przez Heyer, 05-01-08 21:44
    bardziej, ćwiczeń, dieta, dietą, dietę, efekty, jeść, moja, moje, oraz, pierwsza, początek, podczas, prawda, pytanie, pytań, razy, siłownia, sobie, temat, treningi, tygodniu, tylko, zaczynam, zielonego
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,446
    lukemaster
    06-01-08, 14:49 Idź do ostatniego postu

  20. Kilka banalnych pytań

    Rozpoczęty przez Hedowiec, 05-01-08 19:48
    białko, chce, jakieś, jeść, kilka, moge, partie, podczas, przez, pytań, razy, treningowe, treningu, trzeba, tygodniu, węglowodany
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,233
    Nuru89
    06-01-08, 11:43 Idź do ostatniego postu
Strona 111 z 116 PierwszyPierwszy ... 1161101109110111112113 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum