Strona 68 z 116 PierwszyPierwszy ... 1858666768697078 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1341 do 1360 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Jaki plan diety ?

    Rozpoczęty przez Vaderoslav, 10-03-09 22:29
    diety, dobrze, jaki, mass, miesięcy, mlekiem, plan, przy, troche
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 959
    Russel
    11-03-09, 14:11 Idź do ostatniego postu

  2. Czy moge zacząć rzeżbę czy musze jeszcze zrobić mase

    Rozpoczęty przez lulek-123, 09-03-09 19:58
    mase, moge, trening, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,973
    lulek-123
    10-03-09, 22:54 Idź do ostatniego postu

  3. Dieta i Odżywki Jak Dobrać ?

    Rozpoczęty przez ZiP, 09-03-09 22:49
    dieta, ktoś, odżywki, tego
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,962
    tom
    10-03-09, 09:23 Idź do ostatniego postu

  4. redukcja tłuszczu/zmiana treningu?

    Rozpoczęty przez wilczasty, 09-03-09 19:44
    barki, brzuch, czasami, ćwiczenia, ćwiczeń, dietę, diety, hmb, jakieś, jeśli, ktoś, nogi, problem, proszę, razy, redukcja, serie, stracić, tego, temat, tłuszczu, treningu, tygodniu, worek, zmiana
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,640
    Jolly
    09-03-09, 20:14 Idź do ostatniego postu

  5. Klatka

    Rozpoczęty przez andrzej7_14, 01-02-09 19:48
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, jakby, jest, klatka, moge, mojej, problem, roku, silowni, zrobic
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,010
    Jolly
    09-03-09, 15:45 Idź do ostatniego postu

  6. zastoj miesni i brak diety

    Rozpoczęty przez therobert, 07-02-09 21:40
    brak, cwicze, diety, ktos, mies, pomocy, pomocy!, pomoze, prosze, zielony
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,487
    kastorius
    08-03-09, 21:54 Idź do ostatniego postu

  7. Bardzo proszę o pomoc!!!

    Rozpoczęty przez sbr, 03-03-09 19:21
    bardzo, chce, jest, karne, mase, moim, moja, moje, oraz, pomoc, pomoc!, problem, proszę, prośba, siłownie, tego, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,881
    kastorius
    08-03-09, 21:31 Idź do ostatniego postu

  8. Kilka pewnie prostych pytan

    Rozpoczęty przez taca, 08-03-09 13:17
    brzuch, czwartek, dalej, e-kulturystyka.info, jego, kilka, lepsze, lepsze?, oraz, pomoc, poniedzialek, problem, przy, pytan, treningi, treningi na, treningu, troche, tydzien, zrobic, zrobic?
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,411
    grochos
    08-03-09, 19:59 Idź do ostatniego postu

  9. porada dla zielonego

    Rozpoczęty przez bolo119, 07-03-09 12:42
    2 Strony •
    1 2
    brac, jakie, ktoś, kulturystyce, najlepiej, odżywki, porada, potem, tego, troche, trzeba, winstrol, wszystko, zielonego
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 1,972
    bolo119
    07-03-09, 23:14 Idź do ostatniego postu

  10. na czym ćwiczyć na siłowni??

    Rozpoczęty przez wspinaczkowa, 05-03-09 11:45
    2 Strony •
    1 2
    brzuch, czym, duże, jest, łydki, moje, plecy, pytanie, roku, takie
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 4,591
    wspinaczkowa
    07-03-09, 22:53 Idź do ostatniego postu

  11. Plan treningowy

    Rozpoczęty przez alwaro, 20-10-08 19:31
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    barki, biceps, brzuch, chce, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, cykl, klata, klate, kreatyne, mase, nogi, plan, plecy, poczatek, prosta, pytanie, siłownie, sobie, tego, treningowy, treningu, triceps, wszystko
    • Odpowiedzi: 32
    • Odwiedzin: 4,091
    alwaro
    07-03-09, 21:53 Idź do ostatniego postu

  12. Pierwszy trening FBW do oceny

    Rozpoczęty przez Matełka, 02-03-09 19:05
    2 Strony •
    1 2
    forum, łydki, nogi, oceny, pompki, poręczach, proszę, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 1,817
    3ndriu
    07-03-09, 21:25 Idź do ostatniego postu

  13. Redukcja?

    Rozpoczęty przez Vortex, 03-03-09 16:50
    redukcja, redukcja?
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,127
    dzbanekzwd
    07-03-09, 19:31 Idź do ostatniego postu

  14. Kiedy efekty?

    Rozpoczęty przez AKRO, 06-03-09 14:02
    2 Strony •
    1 2
    dieta, efekty, jest, kiedy, kreatyny, monohydrant, potrzebna, taka, tymi
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 1,779
    luo
    06-03-09, 22:41 Idź do ostatniego postu

  15. Przygotowanie psychiczne.

    Rozpoczęty przez cieply-kc, 19-02-09 16:04
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, kulturystyce, male, takie, treningu
    • Odpowiedzi: 23
    • Odwiedzin: 2,510
    MaciekX
    06-03-09, 17:30 Idź do ostatniego postu

  16. Pompki na wytrzymalosc

    Rozpoczęty przez kacyk333, 24-02-09 22:29
    chce, lepszy, pompki, pytanie, takie, tego, zrobic
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,303
    Vegeto86
    06-03-09, 16:22 Idź do ostatniego postu

  17. Brak Efektów.

    Rozpoczęty przez Asgaard, 02-03-09 20:53
    2 Strony •
    1 2
    brak, jest, przy
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 1,936
    adonis18
    06-03-09, 11:50 Idź do ostatniego postu

  18. Przeniesiony: sustanon

    Rozpoczęty przez piecia24, 05-03-09 19:23
    •  
    •  

  19. Pierwsze kroki w celu nabrania masy

    Rozpoczęty przez zielony_, 06-10-08 16:30
    2 Strony •
    1 2
    czwartek, ćwiczenia, dobrze, jakieś, jest, kreatyną, lepsze, plan, razy, trenować, tygodniu, tylko, wybrać
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,353
    zielony_
    05-03-09, 16:29 Idź do ostatniego postu

  20. co zrobic ?

    Rozpoczęty przez maciej1991, 27-02-09 13:22
    biceps, poniedzialek, zrobic
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 981
    maciej1991
    04-03-09, 17:00 Idź do ostatniego postu
Strona 68 z 116 PierwszyPierwszy ... 1858666768697078 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum