Strona 1 z 12 12311 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 20 z 223

Forum: Nasze relacje

Nasze relacje z suplementacji, diety oraz treningów

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Jacek Żardecki odpowiada na pytania

    Moderatorzy:

    1. fallenursus

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  2. Konkurs!! Zmień sylwetkę z E-gym.pl!!!

    Dzienniki treningowe uczestników konkursu.

    Moderatorzy:

    1. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 7
    • Postów: 779

    Ostatni post / autor:

  3. Treansformacje milkoshake.pl i bcaa.pl

    Dział poświęcony transformacji naszych forumowiczów.

    Moderatorzy:

    1. slim shady,
    2. Anatom,
    3. fallenursus

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Przemysław Nowak droga do MP z Milkoshake

    Rozpoczęty przez PrzemoPapaj, 20-01-14 08:48
    aeroby, brzucha, ćwiczeniu, dobra, dobry, dobrze, dzien, dzień, jaki, jest, kaptury, minut, moje, nowy, partie, plecy, potem, razy, serie, sztangi, trening, treningi, treningu, wszystko, zaraz 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 70
    • Odwiedzin: 36,410
    PrzemoPapaj
    06-05-14, 20:22 Idź do ostatniego postu

  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Smoczyna i Milkoshake - droga do MP Bikini 2014

    Rozpoczęty przez smoczyna, 14-05-13 13:25
    (biceps, aeroby, barki, bcaa, bialko, biceps, brzuch, cwicze, cwiczenia, cykl, czasami, hmb, itd., jedzenie, kiedy, kilka, klatka, odzywek, odzywki, plany, plecy, sobie, treningowe, treningu, triceps 30 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 541
    • Odwiedzin: 92,520
    N3ver_quit
    18-04-14, 22:50 Idź do ostatniego postu

  4. Przyklejony Temat Przyklejony: Regulamin działu "Nasze Relacje".

    Rozpoczęty przez Punisher, 28-12-07 16:51
    czasami, diety, jego, nasze, oraz, relacja, sobie, treningu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 11,525
    Punisher
    28-12-07, 16:51 Idź do ostatniego postu

  5.   Normalne tematy  

  1. Nie ma lipy

    Rozpoczęty przez .rocky, 11-01-11 20:52
    barki, czym, duzo, dzien, jest, klata, mies, miesnie, nowego, partie, potem, przed, pytanie, rady, serie, sobie, szrugsy, sztangi, tego, tłuszczu, treningu, trzeba, tylko, worek, zaczynam 76 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,235
    • Odwiedzin: 161,906
    fallenursus
    07-05-23, 22:47 Idź do ostatniego postu

  2. Od BOJLERA do PAKERA - Dziennik pewnego grubasa...

    Rozpoczęty przez Wikidajło, 28-05-14 21:09
    aeroby, bcaa, białko, chce, czyli, dieta, dzien, jakieś, jest, miesięcy, moje, mozna, podczas, potrzebuje, proszę, przed, rady, razy, redukcja, sobie, tego, temat, trening, treningu, trzeba, tygodniu, tylko, zaczynam 2 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 460
    • Odwiedzin: 170,633
    fallenursus
    12-07-22, 16:51 Idź do ostatniego postu

  3. _dążenie do doskonałości _raczeek!!!!!!!

    Rozpoczęty przez raczeek_87, 24-09-12 19:14
    bialko, czym, dieta, diety, dobra, dobrze, dzien, forum, foty, hantlami, jest, linki, masa, mleko, moja, prosta, przy, redukcje, roku, smakiem, sprzęcie, szrugsy, tego, treningowy, uchwyt 66 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 225
    • Odwiedzin: 329,466
    raczeek_87
    10-01-20, 13:15 Idź do ostatniego postu

  4. Pain is temporary- Pride is forever

    Rozpoczęty przez Fit4ever24, 10-08-13 19:42
    bcaa, biceps, brzucha, chce, czasami, dobrze, forum, jest, kiedy, kreatyny, ktoś, moge, można, plecy, przed, przerwie, relacja, shock, storm, takie, tego, therapy, trening, treningu, tylko 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 61
    • Odwiedzin: 30,570
    Fit4ever24
    11-06-19, 14:12 Idź do ostatniego postu

  5. [sosna] relacja waszego mentoRa [sosna]

    Rozpoczęty przez Sosna91, 12-09-09 22:28
    4dniowy, animal, barki, bcaa, cykl, ćwiczenia, dawkowanie, jest, klata, klate, moge, mono, olimp, plan, plecy, redukcji, relacja, tego, treningowy, treningu, troche, tygodni, uniwersal, wakacje, zaczynam 2 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 935
    • Odwiedzin: 154,744
    Sosna91
    15-05-19, 00:33 Idź do ostatniego postu

  6. RELACJA że w pyte strzelił !

    Rozpoczęty przez Pioter1994, 17-04-11 14:07
    barki, biceps, czym, ćwiczenia, daje, dieta, diety, dzien, jabłczan, kiedy, kilka, lepsze, plany, plecy, pomocy, problem, rozpiętki, sobie, suplementacja, szukam, treningi, treningowe, treningu, tylko, zrobić 59 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 613
    • Odwiedzin: 339,847
    Pioter1994
    31-05-18, 21:10 Idź do ostatniego postu

  7. Цирк уехал

    Rozpoczęty przez Äîëáî¸áĎĺňđîâč÷, 04-11-17 15:08
    Цирк уехал
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 3,404
    Äîëáî¸áĎĺňđîâč÷
    04-11-17, 15:08 Idź do ostatniego postu

  8. Dziennik. Zobaczymy co z tego bedzie.

    Rozpoczęty przez Damianpfighter, 24-11-14 23:02
    chce, dieta, diety, dlaczego, długiej, dzien, foto, foty, jest, jeść, kilka, masę, miesiac, obciążenia, planu, pleców, proste, przerwie, przez, siłownia, siłownie, takie, tego, tylko, zrobić 40 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 138
    • Odwiedzin: 42,717
    TravisMax
    27-07-17, 14:24 Idź do ostatniego postu

  9. Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.

    Rozpoczęty przez pekulski104, 11-10-13 22:38
    brak, cykl, ćwiczeń, daje, dlaczego, dobrze, dzien, fotki, jaki, klata, mase, moja, moje, nowy, plan, podczas, proszę, robic, sztangi, tego, trening, treningowy, treningu, tylko, zrobić 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,516
    • Odwiedzin: 117,209
    marcin001
    29-03-17, 21:33 Idź do ostatniego postu

  10. Dominus illuminatio mea...

    Rozpoczęty przez Zima, 15-10-13 22:13
    alkohol, barki, brzuch, cała, czasami, czym, ćwiczenia, dieta, dietą, diety, dobrze, ektomorfik, kalorii, klata, mojej, odżywki, oraz, plan, plecy, tego, trening, treningu, tylko, zma, zrobić
    • Odpowiedzi: 79
    • Odwiedzin: 31,295
    Zima
    23-02-17, 18:13 Idź do ostatniego postu

  11. Dt by xxmłodyxx

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 25-05-10 17:27
    barki, biceps, duzo, dzien, hantlami, jako, jest, klatka, którą, nogi, odnośnie, owsiane, plecy, płatki, pomoże, pompki, poręczach, rozpiska, szrugsy, takiej, treningu, tydzien, tygodniu, tylko, zdjęcia 45 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,180
    • Odwiedzin: 200,442
    marcin001
    19-01-17, 11:33 Idź do ostatniego postu

  12. Mój dziennik, więcej motywacji...!

    Rozpoczęty przez Mateuszek1234, 14-07-14 14:22
    ...., aeroby, ćwiczeń, daje, dzien, hantlami, jeden, jego, jest, klate, następny, nogi, owsiane, poniżej, przy, przysiadach, sobie, tego, tłuszczu, trening, treningu, tygodniu, wakacje, witaminy, wszystko 11 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 126
    • Odwiedzin: 37,151
    duyencold
    27-09-16, 05:34 Idź do ostatniego postu

  13. Dziennik treningowy - bololol

    Rozpoczęty przez bololol, 20-08-14 15:24
    aeroby, białko, czyli, ćwiczenia, dalej, dieta, dietę, diety, dzien, moja, owsiane, płatki, potem, razy, redukcji, roku, rower, siłownia, siłownie, sylwetkę, treningowy, tygodniu, tylko, wszystko, zrobić 21 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 173
    • Odwiedzin: 56,230
    bololol
    31-08-16, 08:21 Idź do ostatniego postu

  14. WiśniowyDziennik!

    Rozpoczęty przez PoProstuWisnia, 19-08-16 19:53
    barki, biceps, dalej, foty, jaka, klata, nogi, partie, plan, plecy, przy, razy, sadzicie, tego, trening, treningu, triceps, zrobić
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 7,511
    PoProstuWisnia
    23-08-16, 01:19 Idź do ostatniego postu

  15. CoTyGadasz#1 NOWA SERIA NA KANALE!

    Rozpoczęty przez PoProstuWisnia, 05-08-16 01:54
    moim, serie
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 6,341
    muti
    10-08-16, 18:53 Idź do ostatniego postu

  16. DT by szymon12159 :D

    Rozpoczęty przez szymon12159, 12-10-13 18:37
    bardzo, cyklu, dalej, dieta, dobra, dobry, hantlami, jakieś, jest, ktoś, miesięcy, moja, mojej, oraz, pleców, przy, razy, sztangi, taka, trening, treningi, treningu, triceps, tylko, zrobić 24 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 493
    • Odwiedzin: 74,812
    szymon12159
    02-04-16, 21:56 Idź do ostatniego postu

  17. Relacja Ufpa

    Rozpoczęty przez Ufp, 19-02-11 16:47
    abs, bcaa, creatine, cykle, czwartek, ćwiczenia, hardcore, jakieś, klatka, masa, mono, nazwać, nitrobolon, olimp, owsiane, płatki, protein, razy, relacja, rozpiętki, serie, suple, sztangi, trening, tygodniu 43 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,212
    • Odwiedzin: 161,333
    Ufp
    16-07-15, 16:34 Idź do ostatniego postu

  18. Kordian Skibiński - przygotowania do sezonu 2015 z NANOX NUTRICEUTICALS POLSKA Read

    Rozpoczęty przez Kordian Skibiński, 19-04-14 01:02
    bcaa, creatine, czwartek, czyli, ćwiczenia, ćwiczeń, dzien, forum, koniec, kulturystyce, linki, minut, opinie, owsiane, plan, płatki, przed, razy, roku, serie, split, test, treningowy, treningu, tydzien 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 366
    • Odwiedzin: 67,221
    Kordian Skibiński
    29-05-15, 16:59 Idź do ostatniego postu

  19. Dt hubert witak przygotowania z nanox nutriceuticals polska

    Rozpoczęty przez Hubert Witak, 13-07-14 17:33
    bcaa, dieta, dobry, dzien, dzień, hantlami, jabłczan, klata, ławka, owsiane, plecy, płatki, przy, roku, rozpiętki, serie, suplementacja, sztangi, tego, trening, treningu, tygodni, tygodniu, witaminy, zma 89 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 123
    • Odwiedzin: 42,670
    Hubert Witak
    10-03-15, 21:22 Idź do ostatniego postu

  20. My way to recovery - moja droga w walcę z przeciwnościami losu i powrót na scenę

    Rozpoczęty przez N3ver_quit, 03-04-14 06:17
    aeroby, cięzkie, czym, diecie, dieta, diety, dzien, juniorów, kiedy, która, moje, plany, przed, razy, sobie, treningi, treningu, trzeba, tygodniu, tylko, walki, węglowodany, wszystko, zrobic, zrobić 346 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,950
    • Odwiedzin: 150,402
    USgorn
    03-03-15, 16:26 Idź do ostatniego postu
Strona 1 z 12 12311 ... OstatniOstatni

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum