czesc ja jeszcze w sprawie mojej diety a niebede mial zaduzo białka poniewasz posiadam odzywke białkową ktora ma 80 bilka aha i słodyczy itp niejem i staram sie zdrowo odzywiac tylko ze ja mam wolna przemiane materi i wogole trudno mi spasc na nizszą wage aeroby robilem wszystko i spadlem 1 klg na miesiac wiec kupilem hmb i z hmb i dieta schudlem 5 kg i znowu stanolem dlatego zdecydowalem sie kupic Arson i niewiem jaką diete do tego stosowac.
Connect with Facebook