Siema mam pytanie do ciebie nie wiem czy jestem noobem w cwiczeniach ale troche ćwicze waze 64kg wiek 15 lat i chce przybrac na masie (powiększyć mieśnie klatki i ramienia ;p)jesli były by potrzebne mi jakieś srodki np:gianer kreatyna prosze napisać jestem ciekaw opini drugiej osoby. Napisałem do ciebie ponieważ masz dużo postów .Prosze o odpowiedż .
Connect with Facebook