Zobacz pełną wersję : Bialko,kreta,testosterol
czy mozna lączyć białko, kreatyne i testosterol ?
Jasne, że mozesz tylko białka nie mozesz przyjmować z kreatyną, najlepiej co najmniej 30-45 minut odczekac, a co do testosterolu megabola to PODOBNO shit, więc niewiem czy się opłaca takie coś przyjmowac i mulic organizm.
no tez tak slyszalem, ale slyszalem tez ze niektorym pomogl i to bardzo :)
testostarol too badziewie a ty masz za maly stac na kreatyne a na dodatek nie wiesz czy mozna jej brrac z białkiem brak podstawowej wiedzy wiec zachecam do lektury a i nie uwarzaj ze białko to jakis anabolik bo to tylko uzupelnienie diety pozdrawiam
wiec sie nie dowiem wkoncu czy mozna czy nie od kogos kto sie zna ? narazie z tego co wywnioskowalem to mozna
hehe nie rozwalaj mnie podstawowe pytanie wiesz co to kreta ??/ wiesz co to białko a testosterol odpusc bo ci tylko syfy od tego wyskocza
białko to chyba masz w jedzeniu nieprawdaż wiec białko sie lyka calutki czas jesli go dostarczasz za malo z pokarmu.
kreatyne bierzesz 30 min to odzywce białkowej