Zobacz pełną wersję : jaka kreatyne wybrac....
witam mam pytanie czwicze juz 6 miesiecy i zdecydowalem sie na kreatynke...tylko nie wiem jaka wybrac taka max 150 tabletek bym chcial i ile gdzies to kosztuje ?
maX 150 tabletek ? a co do ma do gadania ile będzie tych tabletek ? powiedz lepiej ile mozesz kasy przeznaczyc na ten cykl i czy wogole masz diete...
Witam,
kreatyny weź tyle aby Ci starczyło na 6 tygodni 150kapsow to ty po tygodniu już mieć niebędziesz.
tak jak Xplayer01 napisał napisz ile możesz kasy przeznaczyć i ułóż diete jeśli owej nie masz, bo sama kreatyna nie wiele Ci da.
Pozdrawiam
oczywiscie stosuje diete i moge wydac 80 zl
więc na pierwszy cykl proponuje kreatyne z vitalmaxa jest ona w proszku i ma zielone opakowanie, jedna z lepszych na naszym rynku w ostatnim czasie ;)
degustator
25-07-06, 10:56
no to olimpowsi na allegro megacaps 300 kaps + carbo olimpu to bedzie dobrte rozwiazanie
a koniecznie chcesz kreatyne w kapsach ?
jesli tak to olimp mega capsy przynajmniej 300 kapsów i do tego tauryne mega capsy vitala albo OLIMP Dextro Juice 1500g - wszystko dostaniesz w http://pakernia.pl/
tylko że za kapsy więcej płacisz
i są wygodniejsze, jak wybierzesz proch spokojnie będzie Cie stać jeszcze na jakieś dodatki typu dextroza.
czy ja wiem czy takie wygodniejsze... zalezy jak kto na to spojrzy, dla mnie to nie ma wiekszego znaczenia czy proszek czy kapsy... sam miałem proszek i sie przyrządzało elegancko - wsypywałem 5g kreatyny i 30-40g deXtro juic-a do kufla z wodą, potem zamieszałem i juz było gotowe do spozycia :)
no tak ale jak idziesz gdzieś dalej na siłke to Ciężko proch brać ze sobą i mieszać wszystko na miejsu ;) choć ja jestem zwolennikiem proszku, niecierpie megacapsów z olimpu :P
dlaczego ciężko ja brałem kretkę i dextro do bidonu
wodę i tak musisz brać na trening wystarczy jej wziąść trochę więcej i od razu po prysznicu mieszałem i piłem
No właśnie, tak jak mówi Sławo szejker bierzesz, z proszkami wsypanymi i tyle…
Zalewasz po treningu wodą mineralna i z głowy :)
teraz tak wyjade.... a co sadzicie o total creatine + carbo ?
masz na myśli tą z megabola?? kiepski wybór, megabol nie ma najlepszych produktów i tyczy się to również kreatyn.
no mialem ta na mysli...i juz sam nie wiem jaka wybrac zeby bylo najlepiej
ja na Twoim miejscu brałbym jak już mówiłem Vitalmaxa zieloną do tego jakiś transporter i wio, za 80 zł starczy Ci na krete vitala 900g która jest na 2 cykle
carbo jak najbardziej, ale kreatyne bierz kazdą inną... tylko nie megashit :)
kup 500g kreatyny albo jak forever mówi 900g (to będziesz miał na 2 cykle) i do tego deXtroze/carbo lub tauryne...
degustator
25-07-06, 17:53
na poczatek najlepszy bedzie monohydrat sadze. ta olimpowska jest godna polecenia
Ja sie tez przylacze do zdania kolegow ze dobrym wyborem bylaby kretka z olimpu :)
zreszta my mamy na ten temat to samo zdanie od dawna :P