Danio

[L.mArK]

Witam

warto jeść serek Danio?? zawiera on 5,3g białka i koło 15g węgli, czyli w opakowaniu 400g mamy ponad 20g białka... można by to uznać jako jeden posiłek między zajęciami na uczelni?? jak myślicie, to białko jest w miarę dobrej jakości??

[Damian st-ce]

Białko jest dobrej jakości ponieważ jest to Białko zwierzece. No pewnie ze warto go jesc, tak jak inne serki, jogurty itp. Dzieki temu, ze ma duzo Białka, stanowi świetną przekąskę np. w pracy czy w szkole :)

[pablo91prg]

W zasadzie L.mArK sam sobie odpowiedziałes ;P Oczywiscie warto.

[Rynju]

warto jako dodatek, a nie posilek. te weglowodany tam zawarte sa liche

[Deathbreaker]

Ja tam wolę maślankę truskawkową litrową ;P

[Rynju]

najlepiej przejdzcie na kefir