Zobacz pełną wersję : Horse Power + Cell Pump jak brać?
PIOTREK.87
22-03-08, 12:49
Witam
Niedawno kupiłem Horse Power 1000g, lecz niestety po ponad tygodniu zażywania musiałem przerwac cykl, zostało mi 750g i dokupiłem do tego Cell Pump 665g. Jak wg was najlepiej to dawkować, ja myslałem nad dwoma wariantami:
1. DT: rano 15g CP, przed treningiem 20g HP
DN: rano 15g CP, w godz treningu 20g HP
2.Najpierw cykl na CP a gdy się skonczy na HP.
Jak uważacie, jak byłoby najlepiej, prosze swoje odpowiedzi uzasadnic w miare mozliwosci.
1. Tak będzie najlepiej. Lepiej połączyć niż jedno po drugim.
rafalkomando
22-03-08, 13:12
moim zdaniem tak to powinno wyglądać:
DT:
rano po przebudzeniu cell pump 9 gram, przed treningiem HP 20g - 1 miarka, ewentualni mzoesz jeszce po treningu dac cell pumpa (ale nie widze sensu bo za duzo kreatyny)
DBT:
Rano cell pumpa i o podobnej poze HP(horse power)
nie opąłca sie brac wiecej niz 10 gram kreatyny na dobe bo organizm nie jest w stanie tego wchłonąć
Weź też poprawkę na predyspozycje.
Ja podejrzewam, że te 9g to za mało będzie i nie odczuje działania.
Tylko, że nie wiemy jakie doświadczenie w suplach... ale wydaje mi się, że niemałe.
PIOTREK.87
22-03-08, 13:36
Własnie tak myślam rafałkomando , dokładnie jak napisałes.
DT 9 gramow rano Cp, 20 g Hp przed treningiem, a po treningu kolejne 9 gr CP
DN 18 gr rano CP, i 20 gr w porze treningu HP. Powiem tez Tyle ze raz mialem cykl na CP, i bralem obralem sobie 9 gr jako porcje i niestety nie zanotowalem zadnych efektow :/
NIKOLIS 168
22-03-08, 22:45
j.w tak bedzie najlepiej. HP podobno wymiata a w połączeniu z Cp powinno byc elegancko.
rafalkomando
23-03-08, 08:59
napewno cos ruszy tylko sie staraj., jec duzo i dobry trening masowy zrób. zycze powodzenia napisz po cyklu jak weszło.
PIOTREK.87
23-03-08, 14:35
Ok dam znać jak poszło do tej pory robilem HST, a teraz przezucilem się znow na TD i już mam ułozony plan, po cyklu napisze jak działa takie zestawienie. A tak swoją drogą to mógłby powstać taki dział jak "dziennik treningowy" lub coś takiego, i w tym dziale zainteresowane osoby mogłyby opisywać odbywany cykl dzien po dniu itp, fajna sprawa :) pozdrawiam
W sumie to jest dobry pomysł.
Ten cykl, który masz teraz jest ciekawy i mogą być fajne efekty.
A początkujący by mieli taki ogólny szkic tego, czego się moga spodziewać po takim czy innym cyklu.
Pozdro!!
rafalkomando
23-03-08, 19:06
dobry pomysł..pogadam z Adminami
Przecież jest taki dział: nasze relacje (http://e-kulturystyka.info/forumdisplay.php?f=22) (z diety, treningów, suplementacji) i można tam śmiało pisać!!
PIOTREK.87
23-03-08, 23:35
Rzeczywiście :) mój błąd hehe
Że Ty nie wiedziałeś to jeszcze ok, ale moderator powinien o tym wiedziec...