Zobacz pełną wersję : prosze o pory jaką kreatyne wybrać!
witam mam 16lat
waga 75kg
wzrost 175
chce zdrowo przytyć i słyszałem ze kreatyna w tym przypadku jest dość dobra doradżcie mi co wybrać
jeszcze nie miałem cyklu kretayny dostałem od kumpla jescze 30tabsów mety ruskiej możę da sie to jakoś złączyć????? czekam i z góry dzieki
gedziu-gniezno
20-03-08, 08:52
Kreatyna VitalMax 500g - cena około 50zł 300g nie całe 30zł.
Olimp Mega Caps 300 kapsułek około 50zł
Weider 500g - 59zł
Ostatnio moj kumpel brał kreatyne z Treca (Creatine + Taurine) to mu ładnie po niej poszło. Wszystkie w/w są dobre a cena nie wygórowana.
wybierz jaka Tobie odpowiada.
Kreatyna VitalMax jest dobra jak na pierwszy cykl:) pozdro
Po pierwsze jaki masz staz na siłowni? Jak ponad 6 miesięcy to wybierz jakaś krede co gedziu ci napisał, polecam vitala.
A te 30 tab mety ruskiej możesz sobie wyrzucic albo oddac kumplowi.
gedziu-gniezno
20-03-08, 09:06
w profilu jest 16 miesięcy. jeżeli tak jest to może wziąć tą metew dawkach 15mg dziennie(3 tabletki) z jakąś osłonką na wątrobe. niech sobie jeszcze poczyta o SAA a potem niech weźmie:) pozdro
Gedziu co ty mu gadasz? Wolałbym wyrzucić te 30tabl niż wziąść. Weź się za porządną dietę, trening. Jak Ci sie skończy mono to za jakiś czas kup sobie jabłczan, a poźniej jakiegoś staka. Szkoda zdrowia na mete.
gedziu-gniezno
20-03-08, 09:57
pytał się to odpowiadam wkońcu po to jest forum:) ja osobiście bym nie brał ale co On zrobi to raczej jego sprawa:) nie??
A rzeczywiscie Strasznie silny jesteś ja na twój wiek, jak to prawda to gratuluje. A gedziu on jest za młody do sterydów!!! zdrowie sobie popsuje i nic wiecej a i tak mu te 30 tabsów nic by nie dało.
gedziu-gniezno
20-03-08, 10:01
A rzeczywiscie Strasznie silny jesteś ja na twój wiek, jak to prawda to gratuluje. A gedziu on jest za młody do sterydów!!! zdrowie sobie popsuje i nic wiecej a i tak mu te 30 tabsów nic by nie dało.
jak chodzi Ci o mnie to wszystko jest prawdą. musi jeszcze poczekać ze 4 lata:P pozdro:)
panowie doradżcie mi coś żeby mi przyszło jak najwięcej masy
a ty monohydrant???
gedziu-gniezno
20-03-08, 10:32
panowie doradżcie mi coś żeby mi przyszło jak najwięcej masy
a ty monohydrant???
trening na mase+gainerek(wysokobiałkowy)+dieta = masa
Gedziu chodziło mi o lacha ,oczywiscie nic tobie nie ujmując.
Co do tematu to Kreatyna z Vitalmaxa + gainer np Mass XXL z treca.
Dobra dieta i trening i będzie git
gedziu-gniezno
20-03-08, 10:50
no przy takim stażu możliwe są te osiągi...
Lachu a co już brałeś? jakie kreatyny? to podstawowe pytanie??
gedziu-gniezno
20-03-08, 10:53
Lachu a co już brałeś? jakie kreatyny? to podstawowe pytanie??
napisał że ... "jeszcze nie miałem cyklu kreatyny"... więc to jest jego 1-szy cykl
nie bałem jeszcze kreatyny lecz miałem
testisterol
gainer 737
dibencozide megabol
lecz to z co sie dowiedziałem to wielkie gówno
więc co sobie kupić??? gainera???
cały czas ćwicze na mase a diete prowadze od tygodnia!
gedziu-gniezno
20-03-08, 10:59
ja na dibencozide magnum nie narzekam:)
to co bedzie dobre przy takim starzu jak mój??? gainer i vitalmax creatine???
gedziu-gniezno
20-03-08, 11:04
gainer jakiś dobry i kreatyna vitala. będzie git
dla ciebie na piwreszy cykl to monohydrat kup Vitalmaxa zielona 500g i bedzie cacy
wiecie chce być duży
po tym sie grubnie??? czy puchnie???