matysek1234
19-03-08, 12:47
Witam,
Chciałbym się dowiedzieć jaki najlepiej stosować trening na masę proszę o konkrety. Wiem dużo tych treningów jest ale chciałbym się dowiedzieć jaki mam stosować plan przy stażu już 1 miesiąc ().
Chciałbym się dowiedzieć jaki najlepiej stosować trening na masę proszę o konkrety. Wiem dużo tych treningów jest ale chciałbym się dowiedzieć jaki mam stosować plan przy stażu już 1 miesiąc ().