Zobacz pełną wersję : Cykla na mase
witam zakupile juz cm3 treca<270tab>mam zamiar brac 10tab dzienie wiec 27 dni czy nie za krotko? i drugie pytanie jakiego gainerka wybrac?? mam na oku gain bolic6000 olimpa <5kg> czy dory wybor? ewnetulanie jaki jeszcze? chcialem vitala 2 ale ma juz kretany w sobie i nie oplaca sie:) i co jeszcze byscie doradzil ewentualnie kupic?? pozdro:) aa zalezy mi na masie i sile:)
Gain Bolic 6000 jest dobry, polecam też jeszcze Trec Mass XXL :)
massa jadlem:p ale wtedy bez dietki w kasa w bloto itd pilem jak mi sie ejsc nie chialo a teraz jem czesto i staram sie dobrze:) yhx za opd:)
pablo91prg
18-03-08, 21:38
Po cm3 pojdzie siła, masa troszku mniej ale jak dieta dobra to beda fajne efekty. GB6000 dobra rzecz. Cykl kreatynowy 6-7 tygodni powinien trwać. Do tego glute, Bcaa, zma.
aha czyli dokupic cm3 jeszcze ok;d a l-glutamin mi cos zostalo wiec po trenigu bedzie;d akurat thx:)
GB też ma w sobie kreatynę, nawet więcej niż Gainer2.
Ja zjadłem 6Kg Gain Bolica ale żeby był jakos szczególnie dobry to nie ma mało białka 15g polecam Mass XXL
Oooo cm3 jest dobra kreatyna ja ci radze jedz ja w dni treningowe po 10 kap. a w nietreningowe z 6-7 . A jesli chodzi o Gain Bolica 6000 to ci go szczerze doradzam sam go ponad tydzien temu kupilem i jest dobry ze smaku (wanilia ) , oraz dobre efekty 0,5 cm po nie calych 2 tyg.
Jesli pomoglem daj soga
7 kapsułek (8,75g jabłczanu) dziennie wystarczy 4 przed i 3 po treningu. W dni nietreningowe 4 rano, 3 przed obiadem
A gainer to wiadomo ( albo dla niektórych nie :P ), że wg. braków w diecie się bierze :) Ja tam wolę zjeść normalny posiłek a nie chemię chociaż dobrze mieć zawsze trochę gainera pod ręka na wszelki wypadek
Mówisz, że wolisz normalny posiłek niż chemie, a strzelasz wiesz co. Więc tak nie pisz teraz...
To jak strzelam chemię to mam jeść WPC zamiast mięsa i carbo zamiast ryżu? Jak nie mam czasu zrobić posiłku albo np. jadę gdzieś i nie mam jak zjeść to gainerek do plecaka a tak pozatym to nie powinno cię obchodzić czy wolę zjeść wołowinkę z ryżem czy gainera
No nie powinno, ale to co piszesz może zostać podane krytyce i ja to robie.
Bo nie lubie jak ktoś w jednym temacie pisze jedno, a w drugim coś innego.