Zobacz pełną wersję : co lepsze kapsułki czy proszek ?
witam chcialbym sie zapytac co jest lepsze jesli chodzi o kreatyne ? w kapsach czy w proszku ? czy w proszku jest zdrowsza niz w kapsach ? chodzi mi o watrobe czy kapsulki moga zaszkodzic jej ?
nie ma to wplywu na watrobe to nie steryd a proszek sie poprostu szybciej wchlania i cala filozofia
no ja naprzyklad wole w prochu to juz zalezy jak kto woli za kapsy sie wiecej placi bo niby wieksza wygoda ale gorzej sie polyka :P
NIKOLIS 168
18-03-08, 15:25
W sumie to obojetne ale w proszku jest lepsza wchlanialnosc, no i chyba proch tanszy!!! Wiec smiało bierz proszek!!! Polecam 500g Vitalmax, Universal !!!
rafalkomando
18-03-08, 17:00
to już zależy od upodobań, ja miedzy caps a prochem nie widzę różnicy. jedyna różnica to ze to proch a to kaps i to wszystko, nom i proch szybciej sie wchłania, a tabletki łatwiejsze do przyjęcia(jesli ktos nie lubi mieszać kreatyny z woda)
Co do tego latwiejszego przyjecia to bym sie klucil bo ja juz mam dosc mega capsow :P. Co do wchlanialnosci to prawie nie ma roznicy bo ta kapsulka w zoladku rozpusci sie w 30 sekund. Proch tanszy i to dla mnie przewaza :)
no ok wielkie dzieki. Jutro zobacze co kupie bo jednak te kapsy to drogie sa ;/