Zobacz pełną wersję : Amino 2700 Universal
Witam mam zamiar brać 2 porcje dziennie po 4 tabletki kiedy najlepiej je brać po siłowni chyba i kiedy jeszcze??? po przebudzeniu?? czy przed snem??
Zanim zadasz pytanie - schemat.
boże schemat odpowiedzcie mi jedynie jak sie powinno brać w jakich porach
Nie jestem Bogiem.
Ja chce tylko Ci doradzić jak najlepiej, a w takim przypadku muszę wiedzieć coś o tobie, bo ani Bogiem, ani wróżbitą nie jestem. Przykro mi.
19lat 185cm 95kg biceps 40 staż 3lata staram sie jeść produkty wysokie w białko i ograniczam węglowodany i biore białko z olimpu protein 80 3 4=razy dziennie niewiem co jeszcze mam napisac brałem jedene aminokwasy bcaa z treca
odpowie mi ktos wreszcie????
Dominiczek17
18-03-08, 08:14
4 kapsy przed treningiem ( około 40 minut) i 4 kapsy po treningu bezposrednio
a jak nie ćwiczysz to bierz 4 rano i 4 przed snem. pozdro....
dzieki odwdzieczam sie :)