Prawie 17 lat :) 6 miesiecy.Oceniajcie.

[siejuczek]

Witam!

Mam prawie 17 lat, cwicze 6 miesiecy na sucho oprucz diety.

Biceps - 34cm
Klatka - 100cm

http://img135.imageshack.us/my.php?image=jats0.jpg
http://img153.imageshack.us/my.php?image=p1010268tf2.jpg
http://img135.imageshack.us/my.php?image=p1010269ch8.jpg

Pozdrawiam.

[Moody]

Powiem tak napewno cos widac ale jestes taki nie symetryczny tzn plecy ok ale klatka itd... Troche masy by sie przydalo ale nie jest zle.

[Punisher]

Nieźle wygląda te 100cm w klacie...
wszystko do poprawy.

[HerQleSZMC]

Jak na początek to tak łooo wygladasz:D

[VegetaSSJ3]

Jak dlamnie to najlpepszy brzuch a reszte musisz domasowac bo troche chudo

[Czarekk]

hehe arku , dodałeś że już kończysz cykl omnadrenu tescia prologatum i ruskiego tescia + mietek ?? bo tu nie widac :D ?? zdiecia spoko :) mmm zebyscie widzieli na zywo...

[PuaPAj]

Masz troche chujowa budowe- masz szeroka talie i waskie barki,ktore wg mnie sa u Ciebie najgorsze. Ogolnie mi tez tylko brzuch sie podoba. Masssuj!;)

[Gutek912]

Wydaje mi się że te barki takie wąskie są z powodu słabo rozwiniętych naramiennych... bardzo słabo! Masuj masuj chłopie ;)

[Kakashi]

bardzo kiepsko...mało co widac a łapka jak u dziecka...no nie powiem ze cos widac...brzuch nawet nawet

[siejuczek]

ok, dzieki za komentarze:)

[m@bi]

plecy dobre :) Reszta do poprawy przyłóż sie do klaty i barów ^^

[toxic]

Jak dla mnie do poprawy barki + przedramie troche takie male ale to tak ja zobaczylem brzuch niezle klatka tez jak na ten wiek brakuj Ci masy.. ;] ja tez cwicze i ciezko mi nabrac pakuj dalej i pracuj !! powdzenia :)