Zobacz pełną wersję : Trening, a obietosc miesni
Wlasnie :]
Tak sie zastanawiam... na jakim treningu nastepuje najwieksze "napompowanie" miesni. To znaczy, na ktorym z tych treningow nastepuje wiekszy przyrost miesni w postaci "obietosci"
Prosze o sensowne odpowiedzi.
Jak sama nazwa wskazuje przy treningu "masowym", a nie "rzeźbiarskim" ... Wystarczy trochę pomyśleć ;)
Tak sie sklada, ze slyszalem o tym, iz na treningu na sile jest najwieksze napompowanie. Wiec chcialem sie zapytac. Ot co ...
A czy według ciebie to nie to samo? xO
No to ciekawe masz tezy ;] Jak to mówią na CS " Pozdro & Poćwicz " . ;]
Dzieki wzajemnie. Pozdrow mame i szeryfa ;)
Skoro roznia sie nazwa to i roznia sie w pewnym sensie celem.
Pozdrawiam!
GhosT (http://e-kulturystyka.info/member.php?u=5790) Ja nie moge sie z Toba do konca zgodzic... podczas treningu na mase ofszem tez idzie sila ale jest na drugim miejscu bo przedewszystkim idzie masa, a w treningu na sile , sila potem w mniejszym stopniu masa... Wiec nie mozna do konca powiedziec ze to jest to samo ...