PDA

Zobacz pełną wersję : PŁYWANIE



fisher_44
21-07-06, 23:40
Hej. Jestem osobą, zajmujaca się pływaniem, wiąże z tym przyszłość, jestem zawodnikiem. Na tyle ile bede mogl pomoc to pomoge. Piszcie pytania a postaram sie na nie odpowiadac.

:mrgreen:

Pozdrawiam. Czekam na pytania.

iknow
22-07-06, 00:00
ja mam pytania ;p
1) jak mam sie pozbyc tej jeba.... muchy z mojego pokoju... otworzylem drzwi ... balkon a ona nie umie trafic .. nawet sam ja naprowadzam ale sie nie udaje omg..
2) ile zajmuje przecietnej osobie nauczenie sie plywac np: 15 latkowi ?
3) mam problem, a dokladniej garbie sie;p po prostu chodzi mi o plecy, mam sile na 1/2 dnia zeby chodzic i miec je wyprostowane ale pozniej to juz po prostu jak je probuje prostowac to z trudem(to znaczy prostuje ale na dluzszy czas nie dam rady), co mi na to poradzisz?? oprocz pujscia do lekarza;p bo na to sam wpadlem..

degustator
22-07-06, 02:36
skoro tak piszesz to pewnie nie umiesz plywac... zeby nauczyc sie plywac potrzeba od tygodnia do wielu miesiecy.. zalezy od nastawienia i predyspozycji. osoba ktora boi sie wody nie nauczy sie plywac bo problem tkwi w jej psychice. ty pewnie tego problemy nie masz. to doskonaly czas zeby nauczyc sie plywac- wakacje. zapisz sie na basen, wynajmij instyruktora lub popros kolege ktory moze ci pomoc. nauczysz sie kontrolowac w wodzie, robic wdech do wody. z mojej strony sugestia zebys nie uczyl sie p[lywac w okularach bo potem cieko plywac bez nich. przynajmniej ja tak mam. uwazam ze w przeciagu miesiac nauczysz sie plywac. trzymam kciuki powodzenia!!

iknow
22-07-06, 03:13
akurat sie mylisz.. umiem plywac.. po prostu jestem ciekawe ile zajmie mojemu koledze nauka plywania;p ja nawet nie rozumiem jak mozna nie umiec plywac masz rece.. machasz i juz;p no rozumiem ze nie kazdy umie dobrze machac;p
ja sam sie nauczylem plywac.. co dziennie w wakacje chodzilem na basen . no to jak moglem sie nei nauczyc-.- kiedys;p chodzilem.. ale to dopiero odpowiedz na jedno pytanie;p

fisher_44
22-07-06, 10:16
:arrow:
Więc odpowiem Ci na pytanie, nie istotne są statystyki mowiace o czasie, w ktorym kto nauczy sie plywac, kazdy jest indywidualista i kazdy jest zdolny na swoj sposob. Ja akurat zaczalem trenowac majac lat 16 a po 1,5 roku pojechalem juz na MP, wiec to z kazdym bywa roznie.

:wink:

pey
22-07-06, 10:58
Pierwsze kroki na basenie

Jeśli wybierasz się pierwszy raz na basen to przeczytaj poniższe wskazówki, jeśli już korzystałeś z niego nic nie zaszkodzi jak sobie przypomnisz podstawowe zasady korzystania z pływalni.
1. Pamiętaj, o niezbędnych rzeczach. Są nimi: kąpielówki, czepek, ręcznik oraz klapki (często ignorowane i zapominane).
2. Nie idź na basen na czczo. Zjedz coś ale nie później niż 40 minut przed kąpielą.
3. Nigdy nie biegaj w szatni ani po niecce basenu ponieważ jest bardzo ślisko.
4. Nie krzycz, nie hałasuj.
5. Używaj sprzętu w szatni i na basenie zgodnie z jego przeznaczeniem.
6. Przed wejściem do wody opłucz się pod prysznicem, a po kąpieli umyj się.
7. Zawsze przed pływaniem zrób rozgrzewkę na lądzie.
8. Jeśli nie umiesz pływać idź na brodzik nawet jeśli jesteś dorosłą osobą.
9. Jeśli potrafisz to pamiętaj, że nie jesteś sam. Uważaj na innych, nie przeszkadzaj, nie pływaj w poprzek basenu, ani środkiem jeśli jest więcej osób w torze.
10. Pamiętaj, że skoki do wody są niebezpieczne, nie wariuj i nie wygłupiaj się. Bardzo łatwo można złamać kręgosłup (szczególnie na otwartych zbiornikach). Zawsze popatrz tam gdzie skaczesz, aby nie wskoczyć na kogoś.

źródło www.swim.webd.pl

brysk
22-07-06, 13:20
fisher_44 powiedz mi jakim stylem najlepiej plywac zeby zlikwidowac odstajace lopatki, przejdz do dzialu zdrowie ;) pozdro

iknow
22-07-06, 14:27
dalej nie znam odpowiedzi na te 2 pytania;p

Xplayer01
22-07-06, 14:34
bo nie mozna jednoznacznie tego stwierdzic... ? cos ty taki płytki, jakbys sie wczoraj urodził :) niech kolega idzie na basen, pływalnie, jeziorko, nad morze i niech sie uczy...

iknow
22-07-06, 16:13
no ale byly 3 pytania! a odp znam na 1;p a gdzie reszta;p

fisher_44
22-07-06, 17:01
ziomek przeciez jestes zdolny, mowiles ze dasz sobie rade z tymi dwoma, licze na twoja bystrosc inteligencie : P obys mnie nie zawiodl a przede wszystkim siebie