Zobacz pełną wersję : Barki + plecy
Tak jak w tytule...;/ czy będzie to dobre połączenie??
VegetaSSJ3
13-03-08, 16:04
Niegdys tak cwiczylem ze robile plecy z barkami npewno ci nie zaszkodzi takie polaczenie ale dlamnie to nie bylo za fajne polaczenie plecy jest dobrze polaczyc z tricepsem
Kaczybielawa123
13-03-08, 17:25
ja tak teraz robie i nie jest zle.. tylko ze ja robie troche inaczej bo pierwsze robie barki a to dlatego ze chce je bardziej "wyrobic"
VegetaSSJ3
13-03-08, 18:04
To zle robisz bo najpierw robi sie duze partie miesniowe