Tabahaki
13-03-08, 01:04
Witam!
Mam 17 lat
Na siłownię chodzę 5 miesięcy
dietę mam od 7 miesięcy (na masę) prosto z forum
Zakupiłem sobie Kreatynkę+Tauryna + Dextroze
ZażywaĆ będe to przez 3-4 tygodnie, po czym zrobię przerwę na 4tyg.
I teraz moje pytania...
1) Po tym cyklu wyżej, co mogę brac w przerwie przez te 4 tygodnie ?
Myślałem nad AAKG + HMB
jeżeli tak to jak to braĆ ?
2)Jakie suple. mógłbym zaqpiĆ po tej przerwie ?
Proszę o odpowiedź.
Dzięki Pozdrawiam, Konrad
Mam 17 lat
Na siłownię chodzę 5 miesięcy
dietę mam od 7 miesięcy (na masę) prosto z forum
Zakupiłem sobie Kreatynkę+Tauryna + Dextroze
ZażywaĆ będe to przez 3-4 tygodnie, po czym zrobię przerwę na 4tyg.
I teraz moje pytania...
1) Po tym cyklu wyżej, co mogę brac w przerwie przez te 4 tygodnie ?
Myślałem nad AAKG + HMB
jeżeli tak to jak to braĆ ?
2)Jakie suple. mógłbym zaqpiĆ po tej przerwie ?
Proszę o odpowiedź.
Dzięki Pozdrawiam, Konrad