Zobacz pełn± wersję : Pierogi
Mam pytanie co sadzicie o pierogach ruskich?, czy mozna nimi zastapic danie przed treningowe tzn. ryz+piers kurczaka czy raczej nie oplaca sie ich jesc ? czekam na odpowiedzie:D pozdro
nie zastapia ci cycka z ryzem, czy mozesz... to zalezy od reszty twojej diety
Damian st-ce
12-03-08, 22:32
Pierogi ruskie sa z serem, wiec posiadaja białko. Weglowodany sa w m±ce. Jesli pasuje Ci takie jedzenie to czemu masz tak nie jesc?? Jednak ryz i piers z kurczaka, czy tunczyk i makaron sa o wiele lepsze:)