Pogubilem sie z tym wszystkim!! tyle tego jest:/

[Kaczybielawa123]

Siemka
najbardziej mnie interesuje w miare czysta szybka maasa...
teraz jem jeszcze HMB olimp 400 kaps i zastanawiam sie czy nie dokupic tak jeszcze z 200 mega caps i brac po 8 na dzien (teraz biore 8 malych na dzieb)
na kreatynie nie dawno cykl mi sie skonczyl...
a wyprobowal bym jakies bialko + gainer poniewaz szkola ne pozwala mi na zbyt prawidlowa diete...:/ staram sie trzymac ale sami wiecie jak to jest...
co polecacie??
nie stac mnie na kupowanie taniego glowna!! ale w miare rosadku:P
z gory dzieki:)

[mocnyblog]

po takim poście prawda jest taka ze chuja mozna ci pomóc

[Cielu7]

a i moze bys prawdziwe dane w profilu wstawil bo nie wierze ze natyralas tyle ze masz 42 w bicu w wieku 16 lat

[Rynju]

czemu. wazac 80 kg przy wzrscie 176 42 w bicu jak najbardziej mozliwe. Tym bardziej przy tak dlugim stazu.
Co do pytania to nie wiem jaki masz cel brania HMB i cwiczenia na silowni!? masa, redukcja, rzezba!?

[Kaczybielawa123]

teraz mam ok 41 w lapie oczywiscie po nabiciu... bez pompy mam 39... Mialem cykl na hmb,bcaa i kreatynie... bcaa niedawno mi sie skonczyla a hmb mam jeszcze ze 100 kaps chce po prostu zalegly fet zbic... i wazyc te 90kg... w lapie tak do 45-47 chce dojsc... i jechac na rzezbe:) bo teraz to ja nie mam co rzezbic:(
Cielu az zrobie Ci dzisiaj na silowni fotke... aha i za tydzien mam 17...
to co polecacie?
zastanawialem sie na gainerku tej firmy Sports One Super 5kg. i do tego jakies bialeczko:) tylko nie wiem czy to dobry pomysl..

[mocnyblog]

niedobry

[Kaczybielawa123]

to w takim razie co polecacie?

[NIKOLIS 168]

Mass XXL, Weider Mega Mass, Mutant Mass, Gain Bolic. A z białka to: Prolongatum, Nitro Progen.

[Rynju]

z 41cm do 45-47 na hmb i gainerze xD
Rozpiska na 2 lata!?