rgolanski
07-03-08, 12:40
Chciałbym się podpi±ć pod temat gdyż mam pytanie. Posiadam mono Vialmaxu i zamierzam brać 2*5g rano i po treningu. Do tego mam tylko 1500g dextro juice z tauryn±. Czy mogę jedn± porcję przyjmować na dextroze a drug± na gainera? Czy lepiej dokupić dextrozy? pozdro
może być tak że po treningu rozrabiam 80g gainera na WODZIE i do tego wsypuję 5g kreatyny? A rano zapijałbym dextroz±?
może być tak że po treningu rozrabiam 80g gainera na WODZIE i do tego wsypuję 5g kreatyny? A rano zapijałbym dextroz±?