Zobacz pełn± wersję : moj profil
k.o 120
glutamina 45
wpc razem z 70
gainbolic 60
nie licze koszt wysylek
kolo 300zł bedzie >bywalo gorzej
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/netodp7q5en0loi4.html
i brzusio:D
http://images2.fotosik.pl/19/1u56dkne7yfg7djfm.jpg
po spadku 20 kg masy<choroba> ;/
wymiary;
bic 39.5 cm <przed cyklem 39>
klatka wycisk 100 <przed cyklem tyle samo bo nie pobijam juz rekordów cwicze na wyglad>
waga 81
trening 5 razy w tygodniu
marcinczwa
09-03-06, 07:06
nawet fajnie wygladasz:) jak mozesz to daj wiecej fotek(jak masz oczywiscie)
rozbuduj tricepsa bo lewa łapa na zdjęciu jak patyk
a wygląd bardzo fajny
nie chcesz zostać moderatorem jakoś działu?? :twisted:
hehe wolal bym wygrac plkat animala na siłke zeby powiesic:PP zdjecie w sumie prze cyklem niedługo koncze to wrzuce nowe fotsy:)a co dołapy z tricem cieko a na foto smiesnie jakos wyszło(mam nadzieje ze nie tak znim zle) <lol>
tez bym tak chcial wygladac hehehe :D ale nie ma narazie mowy bo waze sobie 90kg na 178cm :P i to wiekszosc tłuszcz:D chociaz w bicepsie bez zadnych bardzo intesywnych cwiczen mam 34cm
typowa sylwetka plazowa ..
Brak masy a jak wiadomo to podstawa :twisted:
Lusiaczek20
13-03-06, 20:37
no rzeczywiscie fajnie wygladasz :razz: wypowiada sie dziewczyna ale tomek ma racje lewe ramie wydaje sie mniejsze. moze to tylko tak na zdjeciu. fajnie fajnie :razz: pozdrawiam
heh thx:) z ust kobiety:D plazowa hm tymczasowo tak ,stracilem 20 kg wiec wygladam troszeczke bardziej leszczykowato.ciezko to bedzie teraz odrobic;/
ale ebde walczyl!! ;]
łeee... chcialbym tak wygladac :neutral: sam mam dopiero ledwo co skonczone 16 lat ale niestety jakos trudno jest mi sie tak ladnie rzezbic :???: cwicze juz 1,5 roku... a efekty sa takie sobie ... mam nadzieje ze z wiekiem i dobrym treningiem wszysko pojdzie na przod :D
dobra wrzucam fotki po zakonczonym cyklu;)
w łapie plus 1 cm.110 na klate czyli plus 10 mimo ze nie cwicze siłowo;)
waga 83:)
http://images1.fotosik.pl/36/zlijdwnjkxncsx6xm.jpg (http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/zlijdwnjkxncsx6x.html)
[ Dodano: 2006-03-15, 18:13 ]
http://images1.fotosik.pl/36/r2o1er6puzn3hsw1m.jpg (http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/r2o1er6puzn3hsw1.html)
[ Dodano: 2006-03-15, 18:15 ]
i nie gadac ze lewa reka jest mniejsza bo to tylko sie tak wydaje.(jestem normalny:P)
mółwiłeś że straciłeś 20 kg
w wakacje mialem 93 w pazdzierniku juz 73
do grudnia opracowalem do około 78 kg
zaczynajac mialem okolo 80 obecnie 83;)
ewcia29yes
16-03-06, 08:00
vanadi, no no :mrgreen: zawiesiła bym oko gdybym spotkała Cię na ulicy :lol:
.Myslę ze "wyglądam leszczykowo" przesadziłeś :wink:
hehe thx;*
podoba mi sie słowo zawiesic w Twoim wykonaniu :mrgreen:
straciłes 20 kg ale czego? jezlei mięcha to musiałec byc na bombie w wakacje bo takie spadki niemożliwe. wtedy musiałec mieć ze 45 w łapce
stracilem ze wzgledu na zapalenie trzustki nie dalem nic oprocz chleba i kubusi.
heh czyste miesko nie było była spora masa włapie mialem 40.5.wiec teoretycznie
dobrze ze schudlem bo dogenilem prawie rozmiary i przegoniłem siłe.chociasz brakuje mi tego karku jak sie chodzi w koszulce gdzies to juz nie to samo co kiedys,fakt bez koszulki lepiej ale gdzie ja bez koszulki bede sie szlajał:p. a teraz mam wrazenie leszcza ale spokojnie po wakacjach przytyram :mrgreen:
ewcia29yes
16-03-06, 21:37
vanadi, no coo :oops: jest na czym:)
no nawet nawet brzuch fajny ogolnie wyglad plazowy
zachecam wszystkich do wrzucnaia swoich fotek
mozesz nasz rodzynek coś wrzuci? :mrgreen:
ewcia29yes
17-03-06, 20:27
tomek., :shock: mówisz o mnie?? :oops: są wciecia i wycięcia :lol: mysle ze jest ok:) ale fotek nie umie tu wrzucić
jezlei tutaj nie umiesz to wrzuć na jakies serwery i podaj tylko linki
ewcia29yes
18-03-06, 08:47
tomek., postaram się coś wymodzić :grin: może się uda i wstawie coś
ewcia29yes
18-03-06, 09:01
http://www.fotka.pl/osoba.php?id=1128932
ciekawe czy się udało:) narazie tylko to :lol: ale uwagaaaa... nie ma tam mięśni :mrgreen: tylko ja
Ewcia!!! ja tez jestem z lubuskiego<lol>
zrob nowy temat i tam wzuc kilka fotek:D
ewcia moze ty swoje fotki wzucisz
ja chetnie popatrze :wink:
ewcia29yes
18-03-06, 12:30
bujaka777, no jedna juz jest:) wyżej:) nad resztą musze popracować:) czyli musze je gdzieś wcisnąć jeszcze
dobra nie psuc mi tematu :mrgreen:
ewcia na fotce mozesz dodac wiecej zdjec;)
ewcia29yes
18-03-06, 19:03
NO postaram się:) narazie nie moge bo mam problemy z pamięcią,kilka razy złe i kiepsko :mad: do jutra musze czekać
http://spaces.msn.com/wiktoriacupak/
ewcia29yes
19-03-06, 17:32
http://www.fotka.pl/osoba.php?id=1128932
:lol:
Chyba tyle wystarczy
Witam.
Bardzo ładne fotki :mrgreen:
ewcia29yes
22-03-06, 08:00
voldemort, :mrgreen: dzieki:)
no i sie doczekałem :wink:
PODOBA MI SIĘ TO DUŻE WYRKO :mrgreen:
czemu mi psujecie temat?? :mrgreen: hehe;]
ewcia29yes
22-03-06, 20:57
bujaka777, hehe jest się na czym rozłozyć:P
ewcia29yes
22-03-06, 20:58
vanadi, hehe a co dokładnie zepsuliśmy?? może da sie naprawić :mrgreen:
chcialem co jakis czas wrzucac foto wra z zwynikami albo cos ale w sumie jak wszytkim sie post spodobał to piszta co chceta:p
ewcia29yes
23-03-06, 07:33
vanadi, :mrgreen: no my nie mamy nic przeciw abys co jakiś czas dawał fotki,to tak z niecierpliwości i czekania,piszemy co nam na język przyjdzie :lol:
ewcia na fotce cie dowiedzilem zobacz w podgladaczu tam.mozesz mi dac 10<lol>
ładna elegancka sylwetka a jak nogi?
hmm moge w sumie wstawic foto ale spejalnie to one nie sa rozbudowane
vanadi, jak dla mnie to dosyc chudo wygladasz, rob teraz mase.
ewcia29yes masz ode mnie 10 na fotce (ja mam nick fredzik890) :roll: :wink:
sliczna jestes :wink:
zgrabna i powabna :oops:
hehe :razz:
buziaki :wink:
Dla mnie lajtowo :) Całkiem nieĽle