zapytanie

[piotreczek]

http://pl.youtube.com/watch?v=11ZwXIIkbfg

oto linka na cwiczenie (moje) mam pytanie czy dobrze wykonuje cwiczenie na tzw kaptury????????

[Myolog]

Hehe spoko otoczenie :D A cwiczenie no chyba good, tylko wyprostuj sie na maxa i glowa do gory ;)

[piotreczek]

łe no tylko tam mam miejsce by pocwiczyc wiem ze to smieszne

[Czaja]

przytrzymaj trochę u góry. zepnij mięśnie. poza tym spoko.