Zobacz pełną wersję : dieta na slodyczach :P
Czy dieta na utrade tluszczyku, moze byc na slodyczach ?? Gdy zjesz cos slodkiego nie chce ci sie jesc juz np obiadu, np zawalek czekolady i odechciewa sie jesc, slodycze maja przede wszystkim cukry proste wiec szybko mozna je spalic, oczywiscie taka dieta jest niezdrowa alee dla ludzi z nadwaga ktorzy maja do wyboru albo calego bebsztyka albo patonika....no co powinni wybrac ??:) Taka dieta polegala by na ograniczeniu normalnego jedzenia, poprzez dostarczanie malej ilosci wegli ze slodyczy. Nie nadaje sie na dlugi okres. Jestem ciekawy co wy na to, zapraszam do dyskusji
istnieje dieta tluszczowa na zbicie wagi. Ale dieta na weglowodanach prostych tak jak ty powiedziales nie bylaby mozliwa. Z samej definicji weglowodanow prostych sa one szybko rozkladane a wiec szybko bys sie po nich robil dalej glodny i zaspokajal to slodyczami i tak w kolko :)
hmmm osobiscie probowalem diety opartej na fruktozie wiec cukrze prostym ;P i powiem ze efekty byly bardzo ale to bardzo zadowolajace ... dość szybko mozna sie pyzwyczaic do jedzenia owocow na sniadanie i kolacje itp ... problem tylko w tym ze po zakonczeniu takiej diety wraca sie szybko do normalnej wagi ;/
te wegle sie tez szybko spala wiec godzinka biegania i taka dietka moze miec niezle efekty, co do wracania do wczesniejszej wagi to w sumie moze byc i racja, ja nigdy nie mialem diety na odchudzanie wiec nie moge sobie wyobrazuic jak mozna przytyc szybko po takiej diecie
słodycze mają tłuszcze zwykle izomery trans + cukru proste i słodziki.
Do niczego. Powodują taką pracę hormonów że tłuszcz pewny.