kamilo123
01-03-08, 11:36
Witam moje w dzienniku vitalmaxa wyszlo mi KALORIE
[kcal] 3288,8
BIAŁKO [g] 166 2,0
TŁUSZCZE [g] 107,9 1,3
WEGLOWODANY [g] 413 5,0
Jesli ktos by mi teraz pomogl to wszystko ladnie jakos rozdzielic to bylbym wdzieczny bo moje sniadanie o godzinie 9-10 = posilek przedtreningowy a wczesniej kreatyna
[kcal] 3288,8
BIAŁKO [g] 166 2,0
TŁUSZCZE [g] 107,9 1,3
WEGLOWODANY [g] 413 5,0
Jesli ktos by mi teraz pomogl to wszystko ladnie jakos rozdzielic to bylbym wdzieczny bo moje sniadanie o godzinie 9-10 = posilek przedtreningowy a wczesniej kreatyna