MILAN
29-02-08, 14:36
Używa ktoś urządzeń typu ab rocket i cała masa podobnych do treningu brzucha? Zwykłe ćwiczenia typu a6w za bardzo obciążają inne partie zwłaszcza kark, a chodzi o to, żeby tylko brzuch ćwiczył.
Zobacz pełną wersję : przyrządy to treningu brzucha