Co o tym myślicie?;D

[michal2602]

Co myślicie o takim zestawiku ;D(2 cykl)
-PROLAB Creatine Monohydrate
-SYNTRAX Matrix 5.0
-OLIMP Dextro juice
-Vitalmax Taurine
-Vitalmax vit C
-no i jeszcze jakies witaminki zakupie.
Już mam to zakupione tylko chciałbym wiedzieć jak byście ten cykl rozpisali

[Punisher]

Kreatyna
DT
5g rano 5 g po treningu
DNT
5g rano, 5g później
Tauryna
ok 1-2g do porcji kreatyny
Vit C, dextro(nie polecam) wg uznania, producenta
Matrix
wg braków w diecie
porcja ok 30g

[michal2602]

czemu nie polecasz dextro??mi gdzie indziej polecili.może bym sprobował krete z fazami nasycenia czy to raczej nie potrzebne??a ja tauryne mam w capsach to ile gdzie jej dawac?

[Punisher]

Bez fazy nasycenia są lepsze efekty.
Poszukaj w wyszukiwarce o dextro, było o tym sporo.
No zobacz ile ma jedna kapsułka tauryny gram. Myślę, że 1-2 kapsy.

[Symu]

Jak maja na tym zarobic to i dextro poleca. Vit c do potreningowego posilku.

[Punisher]

Albo 5g do herbaty zamiast cukru.

[michal2602]

to mam to sprzedać??jak tak to co kupić z odzywek zeby szamac zaraz potreningu??

[Punisher]

Carbo/gainer.

[Symu]

Lepszy jednak gainer :)