Zobacz pełną wersję : niezadowolony
Piotroszka
28-02-08, 14:56
do oceny
szczrze mowiac jedyna oznaka widoczna po ktorej mozna mowic ze byles kiedys na silowni to biceps - reszta do bani,podaj staz
Ty jesteś do bani.
Biceps 4-
Plecy 3+
Klatka 3
Pozatym się źle napiołeś i zdjęcia lipne.
nie chodzi o szpanowanie, ogólnie jestem drobnie zbudowany jakbyś ćwiczył pare lat i wciąż nie był zadowolony też byś szukał co można jeszcze zrobić.Moja kobietka mówi że wyglądam elegancko i w sumie nie tylko ona ale ja jakoś tego nie widze, wyda sie to śmieszne ale taki przykład jak zdejme koszulke na plaży widze ze wzbudzam zainteresowanie ale po założeniu koszulki tak napr.prawie nic nie widac , waże 70km przy 173 wzroście poprostu drobna budowa i szukam rozwiazania jak sie zmasosować
Hmmm w koszulce chyba lepiej. Masy troche masz tluszczowej chyba przydaloby sie zbic i obic miesnie w wieksza mase ale MIESNIOWA.
Z boku wyglada kiepskawo klatka i brzuch, z przodu tez srednio a ramie jest ok. Skup sie na brzuchu i klatce :)
moim zdaniem to wlasnie na tych bocznych fotkach lep[iej klatka wyglada, na tych prostych masz takie cycuszki bardziej :P
VegetaSSJ3
28-02-08, 19:26
Wcale nie jest az tak beznadziejnie ty johny to sie lepiej nie odzywaj sam cwaniaku wstaw sam foty a nie upokazaj innych
ja nikogo nie upokazam,powiedzialem co mysle.a fotki wstawie.
A ile cwiczysz juz Piotroszko? Nie jest zle ;) dalej pracuj :)
łapa spoko nawet podobna genetycznie do mojej nad reszta musisz popracowac
Piotroszka
28-02-08, 21:57
Źle sie napiołem? ja sie nie napinałem.Śtanąłem zgarbiony i z komórki robiłem na szybkiego, na weekend wstawie nowe zdjecia o lepszej jakości, staż trudno powiedziec ok 5 lat ale 1,5 roku miałem przerwe i nic nie robiłem, po przerwie ćwicze 8 miechów.
lukemaster
29-02-08, 10:58
jak na 5 lat to starszna lipa
5?? E nie jest zle ale staż masz strasznie dlugi musiales sie troche opitalac;p Ale na pewno to nie jest czas stracony mi sie plecki podobaja. Bicek tez bardzo fajny
no widac ze niesystematycznie cwiczysz:D ale ogolnie nie tak źle:D:P
Piotroszka
29-02-08, 19:06
no niesystematycznie to fakt ale jak masz zone i dom to silka schodzi na drugi lub 3 plan jak sie mieszka u mamusi i ugotowane zawsze i wyprane to masz zcas dla siebie, ale jutro wkleje inne fotki z aparatu i stane jakos lepiej bo tamte zdjecia na szybkiego byly
Wedlug mnie nie jest zle, tylko klatke popraw zeby szersza byla (rozpietki) bic niezly, plecy tez(ale nie garb sie, tymbardziej jak zdjecia na forum ida), ale brzuch to nie wiem czy Ty wogole cwiczyles, no i barki tez zaniedbane :S staz masz prawie taki co ja .. :/ obijales sie troche ale nie jest najgorzej Pozdrawiam
ale ja mimo iz mam zawsze posiłki gotowe tez chodze niesystematycznie:D:P
tylko napisałem ze to widac ze mimo iz staz 5 lat to widac jakbys cwiczył koło roku -1,5:D