Zobacz pełną wersję : Platki owsiane
Jak przyrzadzecie owsianke? Jakie jecie platki? Ja jem blyskawiczne bo nie chce mi sie tych gorskich czy zwyklych tyle gotowac podgrzewam mleko zalewam i siup nie mam czasu rano robic zwyklych. Slyszalem ze zwykle sa duzo lepsze ze roznica jest taka jak pomiedzy bialym a brazowym ryzem. Co wy na to?
ja dodaje do jajek i robie omlet naprawde bardzo fajna sprawa do tego ser bialy i odrobina dzemu i wcinam :-)
paweleeekkk
28-02-08, 23:46
Ja owsianke jem tak jak ty.
Wsypuje platki do talerza, podgrzewam mleko i jem. ;] Nie mam czasu na gotowanie. ;]
Z tego co wiem to dżem to sam cukier prosty ... Więc chyba nie zbyt pasuję ... No chyba że przed treningiem to jeszcze ujdzie ;)
ja tez tak jem platki do talerza, podgrzewam mleko i koniec, nie chce mi sie cos tam cudowac ;P
Z tego co wiem to dżem to sam cukier prosty ... Więc chyba nie zbyt pasuję ... No chyba że przed treningiem to jeszcze ujdzie ;)
mysle ze jak rano zjem troche dla smaku to sie nic nie stanie
Ale sluchajcie chlopaki wy jecie zwykle platki tylko zalewajac mlekiem? To tak sie da? Nie beda twarde? Czy tez kupujecie blyskawiczne?
ja ostatnim czasem zalewam wrzaca woda i jest git
ja np. szamam płatki górskie z kefirem, maślanką bądź jogurtem, a do tego trochę rodzynek i jest git.
Wsypuje płatki owsiane - dodaje ziemnego mleka - wkładam łyżkę, żeby stała pionowo - jem.
Ja jem platki owsiane błyskaiwczne zalewam to jogurtem natutalnym do tego 10g orzechow włoskich i do smaku posypuje cynamonem:)Naprawde polecam pyszne:)
Ja jem platki owsiane górskie wsypuje, zalewam zimnym mlekiem z cieplym mlekiem bym nie zjadł fakt ze z zimnym mlekiem sa troche twarde ale da sie zjesc i wcinam...
ja jem gorskie z zimnym mlekiem,orzechy,rodzynki + banan w rece :D
a ja platki owsiane zalewam odzywa bialkowa.
mysle ze jak rano zjem troche dla smaku to sie nic nie stanie
dokladnie znow bez takiego rygoru;d
a ja platki owsiane zalewam odzywa bialkowa.
i co smakuje? wogole dobry pomysl;d
ja sobie robie z bialkami jaj tak jak ktos wyzej juz pisal;p calkiem dobre;d
zalezy od smaku odzywy. aktualnie nie jem platkow bo jestem na diecie tluszczowej ale zawsze jak mialem bialeczko czekoladowe to dalo sie zjesc