Na wakacjach mam zamiar kupić hmb. Teraz troche masy załapałem i zastanawiam się nad kupnem gainera. Moglibyście polecić jakiegoś najlepiej 20%-30% białka nie więcej. No i hmb jakie?
Punisher
27-02-08, 19:22
Tu masz takie tam zestawienie: Gainery w pigułce (http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=6872)