Nietykalny
25-02-08, 22:04
Witam!
Zarejestrowałem się na forum, gdyż muszę zasięgnąć rady u ekspertów, a mianowicie chodzi tu o obciążniki. Mam pytanie. Czy noszeni takich ciężarków na nadgarstkach nie niszczy stawów? Słyszałem, że tak. Mimo wszystko nie mam czasu na normalne trenowanie (patrz. trening w piłkę nożną, szkoła, itd.) i taki sposób wydawałby się dość perspektywiczny. Dlatego proszę o szybko i dobrą radę! Z góry dzięki.
Zarejestrowałem się na forum, gdyż muszę zasięgnąć rady u ekspertów, a mianowicie chodzi tu o obciążniki. Mam pytanie. Czy noszeni takich ciężarków na nadgarstkach nie niszczy stawów? Słyszałem, że tak. Mimo wszystko nie mam czasu na normalne trenowanie (patrz. trening w piłkę nożną, szkoła, itd.) i taki sposób wydawałby się dość perspektywiczny. Dlatego proszę o szybko i dobrą radę! Z góry dzięki.