Zobacz pełną wersję : Mleko w proszku
Witam, co sądzicie o mleku w proszku jako uzupełnieniu diety?... np rozpuszczenie około 80g w ciepłej wodzie i wypicie przed snem... na mleku pisze że ma 35g białka 50g weglowodanów i 0,8g tłuszczu w 100g
a masz diete?;P jak tam tak pisze ze tyle zawiera to nie az tak zle ale czy nie lepiej kupic bialko chociaz OSTROWIA WPC 80 ? i jeszcze cena nie jest az tak powalajaca zeby to byl kosmiczny wydatek ;)
narazie nie mam pieniędzy na takie białko... diete jakąs mam i staram sie jej trzymać :)
od tego to narobisz oc najwyzej masy tluszczowej...
Mleko w proszku ma bardzo dużo laktozy...przez co jest nie zdrowe.
W najgorszym wypadku może zapaść na cukrzyce