Zobacz pełną wersję : wzrost
Witam, moze to troszeczkeglupie pytanie ale chcialbym sie zapytac co jest dobre na zahamowanie wzrostu? mam 193cm wzrostu i mam dopiero 17 lati nie chcialbym byc juzwyzszy
Kobiety leca na wysokich mezczyzn
ja chcialbym byc wyzszy :)
cwiczenia obciazajace ledzwie hamuja wzrost, obserwoj temat:
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=9080&highlight=wzrost
był juz taki temat na forum, tu masz link:
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=7197&highlight=wzrost
Hmmm jednak moje poglądy troche sie zmienily w porównaniu do tego co tam pisałem ale poczytaj...
VegetaSSJ3
23-02-08, 11:16
Ty kolego chyba zgupiales w zadnym wypadku nie chamuj wzrostu wydaje mi sie ze jak bedziesz zcwiczyl na silowni to juz nie powinno cie dzyc do gory
marcin2447
23-02-08, 18:58
jak niechcesz już urosnoć, to krótki sen pomaga najlepiej jakieś 5 godz. albo miej
jezeli ma w genach zapisane ze jeszcze ma urosnać to i tak urośnie. Ani krótki sen, ani obciążanie kręgosłupa mu nie pomogą, a to ostatnie moze mu jeszcze wiecej szkody narobić. jedynym sposobem jest tylko zabawa hormonami, ale to tylko pod nadzorem specjalistów