wincent_t
22-02-08, 19:22
Cześć. Jestem tutaj nowy i nie orientuję się w tym wszystkim. Zaczynam ćwiczyć rozbudowę ciała. Jestem patykiem. I chciałbym abyście pomogli ułożyć specjalną dietę do tych ćwiczeń.
Mam 15 lat. No w maju będę miał 16. Jestem astmatykiem, alergikiem. Prócz tego mam skrzywienie kręgosłupa tylko 3 stopnie. Mój wiek kostny jest 12 lub 13 latka. Jestem chudy jak patyk. Czasami ciężko jest mi wybrać ubrania bo naprawdę bardzo jestem chudy. Jeść jem bardzo dużo w domu. I jakoś np. nie mam dużego brzucha czy też wysokiej wagi. Moja waga wynosi 54kg.
Z Astmy już prawie wyrosłem
Tak więc czekam na wasze propozycje
Mam 15 lat. No w maju będę miał 16. Jestem astmatykiem, alergikiem. Prócz tego mam skrzywienie kręgosłupa tylko 3 stopnie. Mój wiek kostny jest 12 lub 13 latka. Jestem chudy jak patyk. Czasami ciężko jest mi wybrać ubrania bo naprawdę bardzo jestem chudy. Jeść jem bardzo dużo w domu. I jakoś np. nie mam dużego brzucha czy też wysokiej wagi. Moja waga wynosi 54kg.
Z Astmy już prawie wyrosłem
Tak więc czekam na wasze propozycje