Karolcia_33
20-02-08, 21:51
Witam:)
Jestem osobą szczupłą, która nigdy nie miała problemów z wagą, jednak ostatnio zauważyłam nadmierną tkankę tłuszczową na brzuszku :P Zaczęłam ćwiczyć znaną większości 6 weidera (dziś mam 13 dzień), jak będzie cieplej zacznę też biegać. Jednak mój problem polega na tym, że mimo wzmożonych ćwiczeń, nigdy nie pocę się przy nich. Ostatnio kupiłam pas ogrzewający, ale on także niewiele mi daję. Czytałam, ze to właśnie pocąc się, spala się najwięcej tkanki tłuszczowej, czy te ćwiczenia mają sens skoro się nie pocę?
Jestem osobą szczupłą, która nigdy nie miała problemów z wagą, jednak ostatnio zauważyłam nadmierną tkankę tłuszczową na brzuszku :P Zaczęłam ćwiczyć znaną większości 6 weidera (dziś mam 13 dzień), jak będzie cieplej zacznę też biegać. Jednak mój problem polega na tym, że mimo wzmożonych ćwiczeń, nigdy nie pocę się przy nich. Ostatnio kupiłam pas ogrzewający, ale on także niewiele mi daję. Czytałam, ze to właśnie pocąc się, spala się najwięcej tkanki tłuszczowej, czy te ćwiczenia mają sens skoro się nie pocę?