Czy jeśli bede cały czas ćwiczył na rzeźbę czy będe się rozrastał?? i czy musze ćwiczyć na masę??
sławo
13-07-06, 15:19
rzeźba to gdy człowiek chce pokazać mięśnie ukryte pod tłuszczem czyli musi go zredukować czyli co za tym idzie zmiejszyć obwody
a jak budujesz mase zwiększasz odpowiedz nasuwa się sama