Zobacz pełn± wersję : jakie białko ??
slim shady
17-02-08, 19:17
Witam potrzebuje białka dobrego na rzeĽbe czyli jakie¶ w granicach 90%. Jakie polecacie ze zwykłych i serwatkowych ?? jaki¶ kolo robił mixa białek i dało mu niezłe efekty. Żeby też cena nie byała zabardzo wygórowana. Z góry dziękuje
wejdz do podiweszonego tematu polecane odzywki i tam masz opinie o bialkach
syntrax nectar, drogi ale tanich z takimi parametrami nie ma. Czy zobaczysz roznice miedzy nim a innym w efektach ta watpie.
slim shady
18-02-08, 20:15
w podwieszonych sa tylko 80 % max
Nawet jak kupisz 90% to nie bedziesz pewny czy tyle tam jest a nawet jestem prawie pewny ze nigdzie tyle nie ma. Wyprodukowanie czego¶ takiego jest dosc trudne i drogie a po doslodzeniu trudno sprawic zeby mialo dalej to 90%. Dobrym przykladem jest anabolic protein hi-teca na opakowaniu 91g bialka a w srodku 38g :). Nectar ma chyba 85% bialka ale 0 wegli (naprawde dobre bialko i firma pewna). Lepiej zainwestuje w zwykle dobre bialko, a te 2g cukru na porcje raczej cie nei zaleje.
Symu dobrze mowi nie ma białka doskonałego bez cukrów wiec kup jakies normalne ja np. na redukcji jechałem na SP 80 Olimpu i nie narzekałem
cfm protein z vitalmaxa sam biore :D
NIKOLIS 168
19-02-08, 16:24
Ja bym proponował kupic WPC z ostrowi i do tego BCAA. Efekty wieksze niz po 90% białku a cena raczej nizsza!
Nie no nie popadajmy tez w skrajonosci z ta ostrowia :D bo u wielu to ona wywoluje wieksze gazy/bole brzucha niz efekty.