PDA

Zobacz pełną wersję : Białko..



kingpc
08-07-06, 14:25
Mam zapadniętą klatke piersiową. Chciałbym aby to znikneło i chciałbym przytyć na masie... Co proponujecie? Ja myślałem o białku... tylko jakie? Chodzi mi cos do 20 zł.

Zobaczyłem takie cos:

http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=114453362

http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=113064533

Co o tym sądzicie?

Xplayer01
08-07-06, 16:04
ty to cos z allegro nazywasz białkiem ? mój dziadek lepszych zarciem karmi swinie... po tym jedyne czego mozesz sie nabawic to biegunka... nie ma czegos takiego jak białko do 20 zeta... chcesz przybrac na masie to polecam czesciej zaglądać do lodówki :) poczytaj o diecie w dziale Dieta... nic wiecej ci nie potrzeba...

kingpc
08-07-06, 16:13
Aha dzieki. A co byś polecił z tanszych białek ale takich w miare normlanych..

marcinczwa
08-07-06, 16:14
dokładnie jak napisał Xplayer01
bialko z allegro tak tanie (do 10zł za 1kg) to syf. sprzadawcy reklamuja sie ze jest to białko 70-80% co jest nie prawdą bo nie jest mozliwe wyprodukowanie tak taniego białka o takich wartosciach. jezeli masz to kupowac to nie kupuj wcale lepiej na tym wyjdziesz.
jezeli chcesz przytyc zapraszam do dizału dieta

marcinczwa
08-07-06, 16:15
Aha dzieki. A co byś polecił z tanszych białek ale takich w miare normlanych..
polecam ostrowie lub System Protein 80 z Olimp'a

Jose
08-07-06, 23:42
polecam ostrowie lub System Protein 80 z Olimp'ano z tych tanszych to to sa jedyne godne polecenia ;)

pakernia.pl
09-07-06, 02:47
eee no co Wy??? mnie to z Rolmlecza się podobalo :mrgreen: może je wrzucę do oferty :mrgreen:
z tańszych bialek chyba faktycznie system protein Olimpa

http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=31&products_id=600

do 20 zeta to nawet przy trasie nic się nie znajdzie :mrgreen:

ale na zapadniętą klatę to raczej bialko odradzam, gainer będzie lepszy :mrgreen:

http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=33&products_id=551

pozdrawiam

Litwin25
09-07-06, 09:31
Teraz jakos 800 gram Ostrowii stoi za 26,7,więc cos w twoim zasiegu,ale i tak większosc powinienes brac z diety i robic lepsze ćwiczenia.Zapadnieta klata to nie brak biłka tylko złe ćwiczenia na klate.

kingpc
09-07-06, 10:24
Zapadnieta klata to nie brak biłka tylko złe ćwiczenia na klate.

No tak tylko ja nie mam siłwoni :neutral: :mad:

Litwin25
09-07-06, 10:34
No to już nie wina supli ani odzywek:/.Musisz sobie skołować chociaz hantle i ławke skośną i prosta robic i to najlepiej rotacyjnie żeby "zadziwiać" mięsień czymś nowym co chwile;p

pey
19-07-06, 15:45
zajrzyj na www.mojtrening.dog.pl i poczytaj o białku i jego działaniu.To jest podstatowy i niezbędny składnik żeby przytyć i "rozwinąć" mięśnie. Pozdro

Litwin25
19-07-06, 16:02
Białko bez wegli dużo nie zdziała,trzeba miec odpowiednie polączenie;p

degustator
19-07-06, 16:45
no i tluszcze sie przydaja :D

Litwin25
19-07-06, 16:46
No tyż prawda;p

Jose
19-07-06, 20:39
ale zdrowe tluszcze ;]