Zobacz pełną wersję : Makaron
Mam takie pytanko odnosnie makaronu: Czy mozna go uznac za dobre zrodlo bialka? Bo posiada go nawet 13g/100g. Troche sie zdziwilem ze ma go tak duzo. Czy to jest bialko bardziej ze zboza czy moze jajek z ktorych jest wytwarzany? Troche glupie pytanie ale zaintrygowal mnie ten makaron:P
makaron to dobre zrodlo ale wegli a bialko roslinne nie jest pelnowartosciowe
Sosnalol1705
14-02-08, 16:19
mi sie wydaje ze to jest dobre zrodło bo przeciez makaron to maka i jajka..:P ja jezeli chcesz na mase to jedz go duzo:P ja go jem i jest dobrze :P
mi sie wydaje ze to jest dobre zrodło bo przeciez makaron to maka i jajka..:P ja jezeli chcesz na mase to jedz go duzo:P ja go jem i jest dobrze :P
A jaki jesz makaron normalny czy razowy ??
Kaczybielawa123
14-02-08, 17:45
Ja tam lubie makaron pelnoziarnisty:D:D:D
Na mase tez dobra jest kasza gryczana...
jako białko jedz miecho jaja ryby itd
a makaron wrzuć do węgli na takim białku to ty daleko nie zajedziesz :)