Zobacz pełną wersję : metka, okres poltrwania
Siemanko, moglibyscie mi rozpisac godziny lykania tabletek metki? bo nie wiem jaki jest dokladny okres poltrwania..
Wstaje o godz 6:30 :) Moglbys ktos mi rozpisac 15mg ED? Z gory dzieki pozdro!
koksik_180
13-02-08, 22:44
co niedluzej jak 6 h
jak 15mg to po 1 po kazdym z 3 podst. posilkow (roznica powinna byc od 4-6 godzin)
Wstajesz 6:30-sniadanie
7:00 1tab mety
Posiłek przed obiadem!
12:30 Obiad
1:00 Po obiedzie 1tab mety
Posiłek po obiedzie
6:30 kolacja i jezeli jestes po treningu mozesz wziac 2 tab metanabolu ale jezeli to pierwszy cykl 1 wystarczy
7:00 1lub2 tab metanabolu
6;30 tabletka/2
i pół godziny później znowu ma wziąć ? :PP
tomaszewiak
14-02-08, 10:02
1 tabs po posilku i tyle
a może by tak lepiej 6:32 ????? :)
2 tabsy po sniadaniu i 2 po obiedzie
2 tabsy po sniadaniu i 2 po obiedzie
jak ma 15 mgED metki to 2 po sniadaniu i 2 po obiedzie niezabardzo da rade:)haha i dlaczego niby po sniadaniu i po obiedzie i wg Ciebie co dalej tak sobie do nastepnego sniadanka metka w tym samym stezeniu sie utrzymuje??znow haha!jesli masz 15 mg i 5 mg tabsy to tak jak napisal kolega wczesniej napisal najlepiej przy kazdym podst posilku(staraj sie zjesc w odstepie max 6h choc przy 3 tabsach sie nieda i pamietaj o oslonkach na watrobe i zapobiegawczo na zoladek.pozdro