kalet
08-02-08, 18:31
czołem!
Jaki typ ćwiczeń wybrać zamiast martwego ciągu, i drążka szeroko?
Boje się MC robić, bo nie mam jeszcze doświadczenia, a na drążek szeroko nie mam jeszcze siły.
Niech te odpowiedniki będą jak najefektywniejsze.
Jaki typ ćwiczeń wybrać zamiast martwego ciągu, i drążka szeroko?
Boje się MC robić, bo nie mam jeszcze doświadczenia, a na drążek szeroko nie mam jeszcze siły.
Niech te odpowiedniki będą jak najefektywniejsze.