CREATINE FC Micronized 200mesh czy Cm3

[romanskixp]

CREATINE FC Micronized 200mesh czy Cm3.


Zastanawiam się nad kupnem którejś z tych kreatyn. Proszę o pomoc ponieważ jestem w tym zielony czytałem na forum ze te są godne polecenia . Chcę uzyskać sile oraz wytrzymałość.



Pozdrawiam i z góry dziękuję Romanskixp

[tom]

pierwsza to monohydrat - polecam
druga to jablczan - jest droższa
zapewne obydwie sie sprawdza
polecam sprobowac jednego a pozniej drugiego

[romanskixp]

Mam jeszcze jedno pytanie wybierając CREATINE FC micronized 200mesh. Jak ją zażywać bo przypuszczam ze 60 kapsułek nie starczy na cykl i w takim przypadku ile ma trwać ten cykl. Krotko mówiąc proszę o opis zastosowania.

[tom]

czytaj podwieszone
10g/dzien podzielone na 2 porcje
na cykl potrzeba ok 300-400gr

[Punisher]

Podwieszone o kreatynie się kłaniają oraz ogłoszenie.