Zobacz pełną wersję : kreatyna
chcialbym sie was zapytac jako expertow jaka kreatyna jest najlepsza ?? moglibyscie mi cos doradzic ??
w tabsach
Nie ma kreatyny w tabsach.
nie ma kreatyne w tabletkach ??????
NIe ma krety w tabsach!!
Jest albo w proszku, albo w kapsułkach!!
Jeśli chodzi o mono w kapsach to Olimp,Vitalmax.
Napisz cos więcej,jakiś cykl planujesz???? Jak nie,poszukaj w dziale,na pewno znajdziesz opinie o tych firmach.
planuje ze 2 cykle mono zrobic zeby pozniej wziasc xpanda i to bedzie pierwszy cykl z kreatyna
a czemu tylko w kapsach chcesz??
vitala sobie kup
j.w.
Przecież jakbyś chcial sobie kupić z vitala "zieloną" to bardziej opłaca ci się w proszku a po za tym proszek szybciej się wchłania do organizmu. Mi się wydaje, że jakbym ja miał już łykać na jedną dawkę z 5 kapsów to wolę już sobie wsypać proch do posłodzonej cherbaty lub wypić z dekstrozą. Na pewno to lepiej przechodzi przez gardło niż te kapsy dosyć " fajnej" wielkości czyt. dość duże.
Pozdrawiam.
Mysle ze zielona z vitalmaxa bedzie dla Ciebie odpowiednia
mam jeszcze pytanie jak wyglada pelny cykl mono ile bym np. zjesc vitalmax w kapsulkach zeby wyszedl mi jeden pelny cykl i po jakim czasie moglbym zaczac drugi ???
Cykl na krecie powinien trwać od 4-6 tygodni (nie więcej) po którym powinna być przerwa bynajmniej miesiąc.
Myślę, że na 300 kapsach zrobiłbyś dobry cykl.
Pozdro!!
500kapsów monohydratu kreatyny z Vitalmax'u starcza na pełny 7-tygodniowy cykl kreatynowy.
Czytaj podwieszone o kreatynie. Tam są odpowiedzi na twoje pytania.
4-6 to za malo, 6 max 8 i bedzie ok:D
czy moglbym zrobic taki cykl mono z tauryna ?? czy pojdzie cos wiecej w mase czy raczej nie ?? na gainera mnie za bardzo nie stac ;/ i nie chce mi sie tego rozrabiac tych gainerow chyba ze sa takie w kapsuklach czy tabletkach ale w to raczej watpie co byscie mi radzili jaki cykl z mono?? . Wolabym tylko takie odzywki w kapsulkach ?? help za pomoc sogi :D
Tauryna nie ma wpływu na wzrost masy na cyklu z mono,niektórzy wątpią w jej funkcje jako transportera,ale działa też antykatabolicznie,wspomaga synteze białek i ułatwia przyswajanie aminokwasów transportując je do krwi.Mi bardzo pomogła na moim pierwszym cyklu(nie czułem zmęczenia po trenie),teraz też kupiłem,moim zdaniem przydatna na cyklu z mono.
A co do mono w kapsach,to jak Punisher,kup Vitala- brałem i moim zdaniem niezła- ładnie pompuje! Pozdro!!!
czyli mowisz ze moge wzac tauryna+ mono z vitalmaxa ??
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=487 --->
1. Wypełnij dokladnie profil:
- wiek,
- wzrost,
- waga,
- wymiary,
- rekordy,
- staż treningowy,
- jak wygląda twoja dieta(czy ją masz)
2.
-jeśli nigdy nie brałeś danego suplementu (o który pytasz) napisz to
-podaj ostatnie przebyte cykle (jeśli były)
-podaj swój cel, który chcesz osiągnąć
juz uzupelnilem diete mam no i pomozcie mi co moge wziasc w kapsulkach razem mono na mase ;/
vitaminy i dobre jedzenie - nic wiecej nie trzeba
Nie kupuj kreatyny.
Poczytaj (http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=6633)
Patrząc w twój profil popieram Punishera,za wcześnie na kreatynę!!!
kurcze no nic to wezme ja dopiero za 4 miechy a co kryje sie pod slowem witaminy bo to roznie mozna rozumowac ??