Zobacz pełną wersję : HMB 400cap+KREATYNA mega cap 150cap+BCAA MC 60cap+THERMO SPEED MC 90cap
Kaczybielawa123
31-01-08, 13:27
witam mam taki zestawik... i mam pytanko co kiedy najlepiej bylo by brac? na silowni jestem codziennie bo cwicze kazda partie na jeden dzzien... prosze o porady tych ktorzy znaja sie lepiej...
z gory dziekuje...
dodam jeszcze ze zaczalem robic niemiecki trening na klate...
Kretyna i Thermo Speed ? Zdecyduj się, albo robisz masę, albo się rzeźbisz.
Kaczybielawa123
31-01-08, 15:11
wlasnie mi chodzi o to zeby narac troche jeszcze masy tak do 85kg przy moim wzroscie... a zeby brzuszek troszke spalic... dlatego to tak wyglada...
to kup hmb zamiast thermo speeda
Kaczybielawa123
31-01-08, 15:50
to kup hmb zamiast thermo speeda
przeciez w tytule napisalem ze hmb tez mam...
to co w jakich godzinach najlepiej brac??
Czytaj podwieszone o kreatynie, o hmb i zanim założysz temat i się do tego dostosuj.
P.s.
Nawet nie napisałeś jakie masz suplementy a mamy Ci doradzić.
Jasnowidzów tu nie ma.
Kaczybielawa123
31-01-08, 16:59
mam wszystko to co pisze w tytule... i w takich ilosciach jak pisze...
Heh ty nie rozumiesz o co chodzi.
Wiesz ile jest takich suplementów co napisałeś?
Kaczybielawa123
31-01-08, 17:20
oczywiscie wszystko firmy Oliimp o to chodzi??
BCAA
5rano,5po treningu,5przed snem.
Resztę masz w podwieszonych.
Kaczybielawa123
31-01-08, 21:13
dziekuje slicznie:))