Zobacz pełną wersję : spadam
całkiem nieźle mi sie podoba chodź nie widze nic nadzwyczajnego masz szerokie barki co jest duzym +
tzn barki duże ale chyba zaniedbane ostatnie tylne aktony
i motyli za bardzo nie widać
klata ładna
Dobry masz kościec,bedziesz wielki;p.Chociaz juz te foty są dobre,ogólnie strasznie mi się podoba sylwetka jako całokształt.
Mnie też bardzo się podoba proporcje są ok, chociaż jak dla mnie powinneś zwiększyć rozmiary chociaż bicepsa bo już pół metrowy biceps to robi wrażenie, ale przecież nie umierasz, trenuj a będzie jeszcze lepiej.
pozdrawiam.
Pół metra biceps ale żes walnął valdemort;p.Ciężko cos takiego naturalnie osiągnąc.
No Litwin25 ma racje, ja koksu nie ruszam. Nic mi już raczej nie urośnie i się z tym już pogodziłem, teraz staram się, aby mięśnie były twardsze no i chcę poprawić separacje...
Nie no teraz takie cuda sa na rynku że jeszcze ci pójdzie,ale do tych 50 w łapie to nie wiem?
50 cm w bicepsie naturalnie to jest nie realne i niemożliwe.
jeśli nigdy nie brałeś żadnych środków dopingujących to jak na naturalne przyrosty to jest super. :wink:
krzychuool
30-06-06, 11:11
Ładnie naprawde ładnie, ja Ci proponuje zrobic coś z brzuchem jeszcze i bedzie zajeb***** :mrgreen:
Teraz są zdjęcia, a nie linki, wkońcu wiem jak to sie robi :mrgreen:
:cool:
degustator
05-07-06, 22:51
oj bardzo brakuje brzuszka w tym wszystkim ale jest b dobrze ale z kaloryferkiem to bylby luxus pelen :D
Już się zabrałem za brzuch, a te zdjęcia są z przed 2 tygodni. Jak poprawie brzuch to umieszcze to porównanie...za miesiąc:)
degustator
05-07-06, 23:26
bedzie dziewczynom cieplo w gatkach :P
przemo20 widac ze masz do tego predyspozycje... ogólnie bardzo fajnie to wszystko wygląda ;)
moze powiesz coś na temat swoich treningów (stosowałes jakies specialne typu armageddon, odmiana treningu niemieckiego itp td... jakies superserie, serie potrójne łączone itd), powiedz mi jeszcze jak tam u Ciebie dieta stoji... i ile i jakie suple brałes przez ten okres... przynajmniej tak ogólnikowo :)
pozdro! i dalszych sukcesów zycze...
No siemka...
Nie lubię super-seri uważam, że psują one wygląd mięsni.
Co do odżywek to ostatnio brałem rok temu kreatyne, a narazie jestem na kiepskiej diecie, dlatego sam nie wiem dlaczego tak dobrze mi idzie "bardzo mnie to cieszy".
Nie brałem nigdy koksu, chociaż nie ukrywam, że kiedyś były takie myśli, ale na szczęśnie się to odkładało, aż wkońcu zmądrzałem i nie mniałem zamiaru tego wziąć. Co do mojego treningu to zamieściłem już go na forum, ale jakoś nikt nie wierzy w jego skuteczność...sam zobacz... http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=1027
:cool:
degustator
07-07-06, 01:21
coo