kreta w tabsach

[szambelan]

witam mam krete w tabsach powiedzcie jak dawkowac?
pozdro

[Mieczu93]

napisz coś dokładniej, jaka kreta, ile mg w tab.

[Punisher]

Podwieszone - kreatyna.

[szambelan]

napisz coś dokładniej, jaka kreta, ile mg w tab.

Olimp CREATINE MEGA CAPS 1250 mg w tabletce

[dzako18]

4 rano na czczo 4 po treningu
w DNT 4 rano i 4 kaps 8 godzin pozniej

[Mieczu93]

dokładnie j/w