PDA

Zobacz pełną wersję : Plan treningowy


shnapi
26-06-06, 14:08
Mam wielką prośbę pomóżcie mi ułożyć plan treningowy 5-cio dniowy. Mam 17lat 190cm wzrostu i ważę tylko 64kg.
sławo
26-06-06, 18:36
shnapi,
powiedz czemu chcesz pięcio dniowy plan treningowy
krzychuool
26-06-06, 20:43
jak na mase to 3 dniowy i na forum jest juz duza takich planow takze rusz sie...
degustator
26-06-06, 23:19
nie ma lekko poszperaj na forum