QBAHC
22-01-08, 08:20
Witam Wszystkich!
Zgodnie ze swoim wcześniejszym założeniem kupiłem sobie pierwszy raz białko. Jest to Nitroprogen z Treca 2500g. Jestem na diecie redukcyjnej i sporo już poszło w dół. Chciałbym ten proces zatrzymać nieco i podratować muskulature:) Ponieważ moja przygoda z suplementami trwa od niespełna 3 miesięcy tzn. od 3 miesięcy używam HMB i mimo tego, że niektórzy je krytykują muszę przyznać (choć nie dokońca wiem czy to nie zasługa diety), że postep jest. Miesiąc temu kupiłem sobie jeszcze glutamine w kapsułkach i bcaa w płynie. Wydaje mi sie, że całość bedzie ładnie współgrać.
Białko chciałbym brać tylko po treningu i przed snem-czy to wystarczy?
Jak stosować wszystkie suplementy, żeby sobie nie przeszkadzały ( kolejność, ilość, pora)?
Szarpie mnie to troszke po kieszeni, więc chciałem zapytać czy po skończeniu opakowania bcaa i glutaminy, konieczne jest kupowanie nowych puszek tych supli, bo z tego co wyczytałem na opakowaniu od białka to jakieś śladowe ilości tych aminokwasów w podanym białku są? Czy wystarczyłoby np. połączenie właśnie tego białka z HMB?
Z góry dzięki za cenne rady!
Pozdrawiam serdecznie!
Zgodnie ze swoim wcześniejszym założeniem kupiłem sobie pierwszy raz białko. Jest to Nitroprogen z Treca 2500g. Jestem na diecie redukcyjnej i sporo już poszło w dół. Chciałbym ten proces zatrzymać nieco i podratować muskulature:) Ponieważ moja przygoda z suplementami trwa od niespełna 3 miesięcy tzn. od 3 miesięcy używam HMB i mimo tego, że niektórzy je krytykują muszę przyznać (choć nie dokońca wiem czy to nie zasługa diety), że postep jest. Miesiąc temu kupiłem sobie jeszcze glutamine w kapsułkach i bcaa w płynie. Wydaje mi sie, że całość bedzie ładnie współgrać.
Białko chciałbym brać tylko po treningu i przed snem-czy to wystarczy?
Jak stosować wszystkie suplementy, żeby sobie nie przeszkadzały ( kolejność, ilość, pora)?
Szarpie mnie to troszke po kieszeni, więc chciałem zapytać czy po skończeniu opakowania bcaa i glutaminy, konieczne jest kupowanie nowych puszek tych supli, bo z tego co wyczytałem na opakowaniu od białka to jakieś śladowe ilości tych aminokwasów w podanym białku są? Czy wystarczyłoby np. połączenie właśnie tego białka z HMB?
Z góry dzięki za cenne rady!
Pozdrawiam serdecznie!