Orson
21-01-08, 11:58
Witam wszystkich. Mam 15 lat, dość nie typowe wymiary jak na 15 latka.
wiek : 15 lat
waga : 70 kg
wzrost : 180 cm
bic : 33 cm
kl. : 106 cm
pas. : 76 cm
łyda : 40 cm
udo : 50cm
STAŻ : miesiąc / wczesniej 3 miesiące
Czy przy tym co mam, wadze, wzroście itd. można coś ze mnie zrobić bez gainerów, krety ??? może jakaś dieta na mase ? pomóżcie
wiek : 15 lat
waga : 70 kg
wzrost : 180 cm
bic : 33 cm
kl. : 106 cm
pas. : 76 cm
łyda : 40 cm
udo : 50cm
STAŻ : miesiąc / wczesniej 3 miesiące
Czy przy tym co mam, wadze, wzroście itd. można coś ze mnie zrobić bez gainerów, krety ??? może jakaś dieta na mase ? pomóżcie